Nhân vật
Đào Thị Yến Thủy
4 bài 90 ngày
Khác 4
Sự kiện liên quan
Dòng thời gian tin tức
-
3 loại rau củ được ví là “kháng sinh tự nhiên”, nên bổ sung vào thực đơn mùa lạnh
Ba loại rau củ gồm hẹ, ngồng tỏi và tỏi được ví là kháng sinh tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi, giúp tăng cường dưỡng chất và hỗ trợ hệ miễn dịch trong mùa lạnh.
-
7 món ăn sáng giàu protein, chất xơ giúp giữ eo thon
Nhiều món ăn sáng giàu protein, chất xơ và chất béo tốt giúp phụ nữ trung niên kiểm soát mỡ bụng, ổn định đường huyết và duy trì vóc dáng.
-
Phụ nữ mãn kinh nên điều chỉnh dinh dưỡng thế nào?
Phu nu giai đoạn man kinh can dieu chinh che do dinh duong phu hop de kiem soát can nang, duy tri mat do xuong va phong ngua cac benh ly.
-
6 thực phẩm tốt cho nội tiết tố phụ nữ trung niên
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý sáu loại thực phẩm quen thuộc như đậu nành, vừng, cá hồi và bông cải xanh giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố và giảm triệu chứng bốc hỏa cho phụ nữ trung niên.
