Loại nước đang được nhắc tới chính là nước dừa tươi. Với người Việt, nó được dùng để giải khát, nấu nướng… và cả làm đẹp. Thế nhưng không phải ai cũng biết loại nước nhìn chẳng khác gì nước lọc này lại giàu dinh dưỡng đến thế.
Từ protein, kali, natri, canxi, magie, vitamin C, vitamin nhóm B (B1, B3, B6), chất chống oxy hóa và enzym sinh học tới nhiều axit amin thiết yếu. Nhờ vậy, uống nước dừa không chỉ để giải khát hay ngon miệng, còn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp mà ít ai ngờ tới.
