Trong một nghiên cứu của Vương quốc Anh, các chuyên gia theo dõi tốc độ đi bộ của 475.000 người trong vòng 7 năm. Thông qua các dữ liệu thu thập được, kết quả cho thấy, những người có tốc độ đi bộ nhanh sống thọ hơn những người tốc độ đi bộ chậm.
Chăm chỉ đi bộ hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh ( Nguồn Sohu )
