Các nhà nghiên cứu đến từ trường Khoa học Thể thao và Sức khỏe Thụy Điển và Viện Khoa học Lâm sàng thuộc Đại học Gothenburg, Thụy Điển thực hiện nghiên cứu dài hạn để tìm ra mối liên hệ giữa việc thực hiện các bài tập thể dục rèn luyện nhịp tim với việc giảm nguy cơ mắc 9 loại ung thư khác nhau.
Nghiên cứu thu thập và phân tích dữ liệu sức khỏe của hơn một triệu nam giới trong vòng 33 năm. Các nhà nghiên cứu xếp họ vào 3 nhóm dựa trên mức độ tập luyện các bài tập rèn luyện nhịp tim. Nhóm 1 có mức độ tập luyện thấp với 365.874 người. Nhóm 2 có mức độ tập luyện trung bình với 519.652 người và nhóm 3 có mức độ tập luyện cao với 340.952 người.
