Sức khỏe

Nghiên cứu mới chỉ ra không nên uống quá bao nhiêu ly rượu bia mỗi ngày

Trong nhiều năm, hướng dẫn dinh dưỡng của Mỹ khuyến cáo nam giới không nên uống quá hai ly đồ uống có cồn mỗi ngày trong khi phụ nữ không nên uống quá một ly. Phiên bản hướng dẫn dinh dưỡng được công bố vào tháng 1 thậm chí không đưa ra con số cụ thể. Thay vào đó, tài liệu chỉ khuyến nghị người dân “uống ít rượu hơn để có sức khỏe tổng thể tốt hơn”.

Trong khi đó, theo CNBC, nghiên cứu của nhóm tác giả tới từ nhiều nước vừa được công bố trên tạp chí Nghiên cứu về Rượu và Ma túy khẳng định, cả nam và nữ đều không nên dùng quá 1 ly đồ uống có cồn mỗi ngày. 

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe/nghien-cuu-moi-chi-ra-khong-nen-uong-qua-bao-nhieu-ly-ruou-bia-moi-ngay-c62a1774377.html

Các tin khác

Đi bộ nhiều có làm khớp gối mòn nhanh hơn?

Đi bộ nhiều có làm khớp gối mòn nhanh hơn?

Nhiều người khi được chẩn đoán thoái hóa khớp gối thường lo lắng 'liệu có nên tiếp tục đi bộ, đi nhiều có làm khớp gối mòn nhanh hơn không?'. Với nỗi lo trên nhiều người hạn chế đi bộ, chọn ngồi và nằm nghỉ ngơi nhiều hơn.