Bắt đầu Ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Mẹo kiểm soát đường huyết tăng đột biến ở người lớn tuổi; Stress kéo dài có ‘rút cạn’ testosterone?; Tại sao mũi bị nghẹt vào ban đêm?...
Nhiều người nghĩ rằng để hạ huyết áp, việc đầu tiên cần làm là ăn kiêng hoặc tập thể dục. Nhưng thực tế, ngoài ăn uống và vận động, có nhiều biện pháp tự nhiên, đôi khi đơn giản hơn nhiều, cũng có thể giúp ổn định huyết áp.
