Dinh dưỡng

Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ

Nghiên cứu dẫn đầu bởi Đại học bang Arizona (Mỹ) đã chỉ ra một loại gia vị tốt theo nhiều cách cho những người vừa muốn đánh bay cân nặng dư thừa, vừa muốn cải thiện sức khỏe tinh thần, giải quyết chứng trầm cảm: Giấm.

Giấm có tiềm năng hỗ trợ chống lại trầm cảm và sẽ "một công đôi việc" nếu bạn đồng thời muốn giảm cân - Ảnh AI: Anh Thư

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/mot-loai-gia-vi-co-the-giup-giam-can-chong-tram-cam-theo-cach-ky-la-c62a1588181.html

Các tin khác

10 lợi ích sức khỏe của đậu phộng

10 lợi ích sức khỏe của đậu phộng

Ăn đậu phộng giúp ổn định đường huyết, ngừa sỏi mật, chống trầm cảm, tăng trí nhớ, giảm cholesterol, bảo vệ tim, chống sa sút trí tuệ, ngừa ung thư.
Có nên uống nước đậu đen, gạo lứt, táo đỏ hằng ngày thay nước lọc?

Có nên uống nước đậu đen, gạo lứt, táo đỏ hằng ngày thay nước lọc?

Phong trào uống nước đậu đen, gạo lứt, táo đỏ để giảm cân, làm đẹp da, thải độc đang được các chị em văn phòng lan rộng. Có người vì “nghiện” sự đậm đà của loại nước ba trong một này và tin tưởng tuyệt đối vào tác dụng của nó nên đã uống cả ngày, thay hoàn toàn cho nước lọc.
Thịt vịt - vị thuốc bổ dưỡng trong mùa thu

Thịt vịt - vị thuốc bổ dưỡng trong mùa thu

Thịt vịt là một món ăn ngon, có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt có nhiều lợi ích sức khỏe trong mùa thu, để bù đắp sự hao hụt của cơ thể trong mùa hè và chuẩn bị chống lạnh vào mùa thu đông, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh.
Ăn gừng có nên bỏ vỏ?

Ăn gừng có nên bỏ vỏ?

Tôi thường gọt bỏ vỏ gừng vì thấy bẩn, còn vợ toàn để nguyên, đập dập rồi chế biến, cách nào tốt cho sức khỏe hơn? (Sơn, 30 tuổi, Hà Nội).