Kỹ năng sống

Một chiếc bánh trung thu có thể chứa năng lượng tương đương 5 bát cơm

Với những chiếc bánh kích thước khoảng 10x4 cm, tổng năng lượng có thể lên tới 800-1.200 calo, trong khi đó 1 bát cơm vừa chứa khoảng 200 calo.

PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết bánh trung thu nhiều loại, kích cỡ và hương vị khác nhau, song thành phần thường gồm bột, đường, bơ, mỡ lợn, lòng đỏ trứng... Đây cũng là lý do món bánh này có mật độ năng lượng cao.

Cả vỏ và nhân bánh thường chứa nhiều đường, chất béo. Trong 25 g bánh, tương đương khoảng 1/5-1/10 chiếc tùy kích thước, có thể cung cấp 95-122 calo, với 10-13 g chất bột đường và 4,3-7,7 g chất béo.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/mot-chiec-banh-trung-thu-co-the-chua-nang-luong-tuong-duong-5-bat-com-ar1040924.html

Các tin khác

Tập đoàn FPT cùng 1 trường đại học, viện nghiên cứu sẽ đào tạo 30.000 nhân lực, 100 Tiến sĩ trong các lĩnh vực công nghệ

Tập đoàn FPT cùng 1 trường đại học, viện nghiên cứu sẽ đào tạo 30.000 nhân lực, 100 Tiến sĩ trong các lĩnh vực công nghệ

Hợp tác 3 bên giữa FPTU, FPT và QACI được triển khai trong bối cảnh Việt Nam đẩy mạnh thực hiện Nghị quyết 57-NQ/TW về đột phá phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số quốc gia và Nghị quyết 71-NQ/TW về đột phá phát triển giáo dục và đào tạo.
Vì sao sushi từng là món vỉa hè rẻ tiền?

Vì sao sushi từng là món vỉa hè rẻ tiền?

Sushi vốn là thức ăn lề đường giá rẻ phục vụ người lao động nghèo tại Nhật Bản, trước khi trở thành biểu tượng ẩm thực cao cấp toàn cầu.
25 con gà lần lượt biến mất trong 1 tuần không rõ nguyên nhân, gia chủ thức dậy giữa đêm mới phát hiện sự thật kinh hoàng trên cây bưởi

25 con gà lần lượt biến mất trong 1 tuần không rõ nguyên nhân, gia chủ thức dậy giữa đêm mới phát hiện sự thật kinh hoàng trên cây bưởi

Suốt gần 2 tuần, khoảng 25 con gà chọi trong một gia đình ở Thái Lan lần lượt biến mất mà không rõ nguyên nhân. Chỉ đến khi nghe tiếng gà kêu giữa đêm, chủ nhà mới phát hiện một con trăn dài khoảng 3 m đang ẩn trên cây bưởi và vừa siết chết một con gà.
Nỗi khổ của doanh nghiệp tuyển dụng lao động phổ thông

Nỗi khổ của doanh nghiệp tuyển dụng lao động phổ thông

Đơn hàng tăng, nhu cầu nhân sự gấp, nhưng sau hai tuần đăng tuyển trên nhiều kênh, một nhà máy tại Bình Dương vẫn chỉ nhận được vài chục hồ sơ, cho thấy thách thức trong tuyển dụng lao động phổ thông hiện nay.
4 cây gọi rắn vào nhà

4 cây gọi rắn vào nhà

Nếu đang trồng những loại cây hoa này trong nhà, bạn nên lưu ý bởi chúng có thể vô tình trở thành “điểm đến” khiến rắn tìm tới khu vực sống.
Chàng trai bỏ tiền treo 200 áo phao trên các cây cầu ở Hưng Yên

Chàng trai bỏ tiền treo 200 áo phao trên các cây cầu ở Hưng Yên

Sau khi chứng kiến thiếu tá Trần Văn Tùng hy sinh khi cứu người trên sông Trà Lý, Phạm Hữu Quang (30 tuổi) tự bỏ tiền mua 200 áo phao, treo tại các cây cầu ở địa phương, với mong muốn người gặp nạn có thêm phương tiện hỗ trợ trong tình huống khẩn cấp.