Dinh dưỡng

Món ăn sáng đơn giản có thể giúp ngừa ung thư

Justin Stebbing, giáo sư Khoa học Y sinh tại Đại học Anglia Ruskin, đã chia sẻ những hiểu biết của mình trên trang The Conversation, về nghiên cứu gần đây cho thấy một bữa ăn sáng nhất định có thể mang lại sự bảo vệ chống lại bệnh ung thư.

Cộng đồng y tế đang lo ngại trước sự gia tăng mạnh mẽ các trường hợp ung thư đại trực tràng ở những người dưới 55 tuổi, vốn đã tăng gấp đôi trên toàn thế giới trong những năm gần đây. Chế độ ăn uống, đặc biệt là việc gia tăng các loại thực phẩm siêu chế biến, được cho là một yếu tố đóng góp chính.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/mon-an-sang-don-gian-co-the-giup-ngua-ung-thu-c62a1695628.html

Các tin khác

Nam thanh niên bị liệt vì cúi đầu quá lâu

Nam thanh niên bị liệt vì cúi đầu quá lâu

Một thanh niên Trung Quốc đã trải qua nỗi khiếp sợ trong đời khi mất hoàn toàn cảm giác ở nửa thân dưới, nguyên nhân bắt nguồn từ thói quen ngày càng phổ biến trong giới trẻ.
Những người có nguy cơ mắc ung thư thực quản cao hơn 8 - 10 lần so với bình thường

Những người có nguy cơ mắc ung thư thực quản cao hơn 8 - 10 lần so với bình thường

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc ung thư thực quản cao hơn khoảng 8 - 10 lần so với người bình thường. Thời gian hút càng lâu, nguy cơ mắc bệnh càng lớn. Nếu vừa hút thuốc lá, vừa uống rượu mạnh, sẽ càng có nguy cơ mắc ung thư thực quản cao hơn. Những người thừa cân, béo phì sẽ cũng nằm trong nhóm nguy cơ mắc bệnh này.
4 việc dễ làm nhanh chóng đẩy lùi mỡ máu cao

4 việc dễ làm nhanh chóng đẩy lùi mỡ máu cao

Đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày, ăn bữa tối đủ ba nhóm chất, cứ mỗi giờ đều đứng lên đi lại 5 phút và tập sức mạnh 2 tuần một lần là những việc đơn giản, dễ làm cải thiện mỡ máu cao.
Có thể báo hiệu nguy cơ tim mạch từ rất lâu trước khi có triệu chứng

Có thể báo hiệu nguy cơ tim mạch từ rất lâu trước khi có triệu chứng

Một nhóm nghiên cứu quốc tế đã tạo ra các phép đo tham chiếu toàn diện đầu tiên về độ cứng của mạch máu ở những người trẻ khỏe mạnh, một bước tiến có thể giúp các phòng khám nhi khoa và thanh thiếu niên có bước khởi đầu sớm hơn nhiều thập kỷ trong việc phát hiện và điều trị nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua

Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua

SKĐS - Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.