Để giảm nguy cơ đột quỵ, những người có cholesterol cao nên thực hiện những điều chỉnh sau:
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố có ảnh hưởng mạnh nhất đến mức cholesterol trong máu. Các tổ chức tim mạch khuyến nghị ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ và chất béo có lợi như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, cá và dầu thực vật. Những món này có thể giúp giảm cholesterol "xấu" LDL và cải thiện sức khỏe mạch máu, theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health (Mỹ).
