Điều chỉnh chế độ ăn, đặc biệt là bữa sáng, sẽ giúp giảm áp lực lên gan, hỗ trợ quá trình phục hồi và ngăn ngừa tổn thương thêm. Đặc biệt, một số món được chứng minh có tác dụng hỗ trợ chức năng gan, giảm viêm và cải thiện chuyển hóa chất béo, theo chuyên trang Eating Well (Mỹ).
Trứng luộc và yến mạch là những món ăn sáng rất tốt cho người men gan cao
