Kỹ năng sống

Lời khuyên dành cho tất cả những ai đang dùng bàn chải đánh răng điện

Ý chính

  • Chuyên gia Nigel Carter cảnh báo việc tì đè lực quá mạnh khi dùng bàn chải điện sẽ gây mòn men răng và tụt nướu.

  • Nên giữ đầu bàn chải nghiêng góc 45 độ hướng về đường viền nướu và lướt chậm từ 2 đến 3 giây mỗi răng.

  • Cần lựa chọn đầu bàn chải có kích thước phù hợp với khoang miệng và tuyệt đối không dùng cho trẻ dưới 3 tuổi.

  • Tiến sĩ Maria Geisinger khuyên nên thay đầu bàn chải điện định kỳ từ 3 đến 6 tháng một lần để đảm bảo vệ sinh.

Bàn chải đánh răng điện ngày càng trở nên phổ biến nhờ khả năng xoay hoặc rung sóng âm tần số cao, hỗ trợ loại bỏ mảng bám hiệu quả hơn hẳn thao tác thủ công. Tuy nhiên, nhiều người lại mắc tâm lý ỷ lại vào máy móc hoặc mắc các sai lầm thao tác tàn phá sức khỏe răng miệng mỗi ngày mà chẳng hay.

Các bác sĩ nha khoa nhắc nhở rằng, bàn chải đánh răng điện chỉ thực sự phát huy hiệu quả khi chúng ta dùng đúng cách, theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu không muốn "tiền mất tật mang" khi dùng bàn chải đánh răng điện, hãy tự kiểm tra và sớm bỏ ngay 5 sai lầm dưới đây:

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Liên quan: Nigel Carter Richard Price Maria Geisinger Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ

Cùng sự kiện: 2 báo khác nói gì

Khuyến cáo khoa học về lựa chọn thiết bị gia dụng và bảo mật thông tin

Mới: Bài báo mới cập nhật mức xử phạt vi phạm từ 15 đến 50 triệu đồng khi chia sẻ trái phép hình ảnh camera nơi công cộng theo Nghị định 330/2026/NĐ-CP.

Xem toàn bộ sự kiện →
Nguồn: https://cafef.vn/loi-khuyen-danh-cho-tat-ca-nhung-ai-dang-dung-ban-chai-danh-rang-dien-188261102054954735.chn

Các tin khác

Lời khuyên cho 12 con giáp trong tháng 11

Lời khuyên cho 12 con giáp trong tháng 11

Tháng 11 là thời điểm mỗi con giáp có thể gặp những thuận lợi và thử thách riêng trong công việc, tài chính cũng như các mối quan hệ.
Năm 2027, 3 con giáp có lộc tích sản: Tiền chắt chiu nhiều năm bắt đầu thành khoản lớn, một tuổi dễ mua nhà mua đất

Năm 2027, 3 con giáp có lộc tích sản: Tiền chắt chiu nhiều năm bắt đầu thành khoản lớn, một tuổi dễ mua nhà mua đất

Không phải con giáp nào cũng có cơ hội giàu lên nhanh chóng trong năm 2027. Tuy nhiên, theo quan niệm tử vi phương Đông, có 3 con giáp được dự báo bước vào giai đoạn tài chính ổn định, những khoản tiền tích góp suốt nhiều năm có thể bắt đầu mang lại thành quả rõ rệt. Đặc biệt, một con giáp còn có triển vọng biến tiền tiết kiệm thành tài sản giá trị.
Mẹ 1 con quyết định bỏ bớt quần áo, không ngờ cuộc sống thay đổi: Tủ càng trống, tôi càng dễ mặc đẹp!

Mẹ 1 con quyết định bỏ bớt quần áo, không ngờ cuộc sống thay đổi: Tủ càng trống, tôi càng dễ mặc đẹp!

Từng sở hữu một tủ quần áo chật kín nhưng sáng nào cũng đau đầu vì không biết mặc gì, một bà mẹ có con nhỏ quyết định thay đổi thói quen mua sắm và dọn bỏ những món đồ không còn phù hợp. Điều bất ngờ là khi số lượng quần áo giảm đi, cô lại cảm thấy mình mặc đẹp hơn, tự tin hơn và không còn mất quá nhiều thời gian chuẩn bị mỗi sáng.