Bí đao là loại quả không thể thiếu trong những ngày hè. Một ly nước bí đao (còn được gọi là nước sâm) đã đủ đánh tan cơn khát và cảm giác nóng nực, khi được thêm vào một chút hạt chia vừa "nhai vui miệng" lại vừa giàu dưỡng chất thì càng được yêu thích. Thế nhưng, uống nước bí đao hạt chia có thật tốt như lời đồn?
Nói đến nước bia đao hạt chia, đây là loại đồ uống từng là hottrend trong giới ẩm thực và chăm sóc sắc đẹp. Thế nhưng, đến nay vẫn tồn tại nhiều tranh cãi là có nên kết hợp chúng với nhau hay không. Có người cho rằng nước bí đao phải để nguyên chất mới khỏe, cũng có người lại nói cho hạt chia vào nước bí đao sẽ trở thành "phiên bản nâng cấp".
