Dân gian thường có câu "căng da bụng chùng da mắt" để chỉ hiện tượng cơ thể uể oải, thèm ngủ sau mỗi bữa ăn. Nhiều người cho rằng đây là phản ứng tự nhiên khi dạ dày đã đầy thức ăn nên cơ thể cần nghỉ ngơi. Tuy nhiên dưới góc độ y khoa, hiện tượng này đôi khi không đơn thuần là phản ứng sinh lý thông thường mà có thể là lời cảnh báo sớm về những rối loạn chuyển hóa và bệnh lý nguy hiểm đang âm thầm diễn ra bên trong cơ thể.
Bác sĩ Mã Nhạc Thanh (Ma Yueqing) thuộc Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Trung tâm Hàng không Vũ trụ (Trung Quốc) cho biết, hiện tượng buồn ngủ sinh lý thường chỉ xuất hiện khi chúng ta ăn quá no, ăn quá nhiều mỡ, đường hoặc khi cơ thể vốn đang trong tình trạng thiếu ngủ, kiệt sức.
