Kỹ năng sống

Loại quả được ví là "thuốc" bổ máu, vừa dưỡng huyết, làm sạch nội tạng vừa chứa nhiều thành phần tăng sinh collagen, chị em không biết dùng thì quá tiếc

Loại quả này hiện nay đang vào mùa rộ. Tranh thủ mua ăn sẽ giúp chị em dưỡng huyết, sạch khỏe nội tạng lại làm đẹp da.

Theo Stylecraze, dâu tằm rất giàu chất dinh dưỡng với nguồn protein dồi dào, 85g dâu tằm có chứa 9g protein. Dâu tằm là nguồn tuyệt vời cung cấp chất sắt, canxi, vitamin A, C, E, K, Folate, thiamine, Pyridoxine, Niacin và chất xơ. Dâu tằm cũng rất giàu chất chống oxy hóa như Resveratrol. Chúng đều rất bổ máu.

Ngoài công dụng dưỡng huyết, làm sạch và trẻ hóa nội tạng, ăn dâu tằm đều đặn còn tăng sinh collagen cho làn da căng bóng. Điều này là nhờ sự hiện diện của các chất chống oxy hóa, nguồn vitamin A, C, E dồi dào.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/loai-qua-duoc-vi-la-thuoc-bo-mau-vua-duong-huyet-lam-sach-noi-tang-vua-chua-nhieu-thanh-phan-tang-sinh-collagen-chi-em-khong-biet-dung-thi-qua-tiec-20220415142207683.chn

Các tin khác

Người xưa nói ‘Năm ngón không lộ, phú quý không đi’ ám chỉ những người sớm muộn cũng ắp đầy của cải: Bạn có đặc điểm đó không?

Người xưa nói ‘Năm ngón không lộ, phú quý không đi’ ám chỉ những người sớm muộn cũng ắp đầy của cải: Bạn có đặc điểm đó không?

Ông cha ta từ bao đời nay đã đúc kết ra nhiều câu tục ngữ dựa trên chính kinh nghiệm sống của bản thân để truyền dạy lại cho con cháu sau này. Những câu tục ngữ thường chỉ là những câu nói ngắn gọn, súc tích dễ hiểu, nhưng lại có khả năng truyền tải nội hàm văn hóa rất sâu sắc cho hậu thế.
Có nên khen trẻ thông minh?

Có nên khen trẻ thông minh?

Các chuyên gia tâm lý, giáo dục cho rằng, học sinh sẽ tiến bộ hơn nếu được khích lệ, động viên và việc khen trẻ thông minh sẽ khiến chúng giảm động lực cố gắng.