Sức khỏe

Loại cá nhiều protein hơn cá hồi nhưng giá chỉ bằng ⅕: Là ‘thuốc’ tăng tuổi thọ, phòng chữa nhiều bệnh

Loại cá đang được nhắc tới chính là cá ba sa. Theo thông tin từ báo Sức khỏe và Đời sống, cá ba sa có giá thành rẻ nhưng giá trị xuất khẩu cao. Loại cá này được nuôi chủ yếu tại các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long.

Cá ba sa nổi tiếng với vị thơm ngon, béo ngậy. Đây cũng là loại cá rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là protein. Cụ thể, trong 100g cá ba sa có 23,42g protein. Con số này cao hơn so với lượng protein trong 100 g cá hồi (20g - theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ). Thế nhưng, giá của cá ba sa chỉ ở khoảng 60.000 - 120.000 đồng/kg, bằng khoảng ⅕ cá hồi (giá cá hồi nhập khẩu có thể từ hơn 400.000 - hơn 600.000 đồng/kg).

Đọc đầy đủ tại cafebiz.vn →

Nguồn: https://cafebiz.vn/loai-ca-nhieu-protein-hon-ca-hoi-nhung-gia-chi-bang-la-thuoc-tang-tuoi-tho-phong-chua-nhieu-benh-176250812104914198.chn

Các tin khác

Sau khi dùng kháng sinh, nên ăn gì để phục hồi gan, thận?

Sau khi dùng kháng sinh, nên ăn gì để phục hồi gan, thận?

Sau đợt điều trị kháng sinh, nhiều người cảm thấy cơ thể mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa hoặc gặp tình trạng giảm chức năng gan, thận tạm thời. Đây là lúc cần chế độ ăn hợp lý để giúp phục hồi nội tạng nhanh chóng.
3 thực phẩm có màu đỏ và đen bổ thận

3 thực phẩm có màu đỏ và đen bổ thận

Lối sống lành mạnh giúp sức khỏe của thận được duy trì tốt, đây cũng là cách để dưỡng thận, bảo vệ cơ quan lọc máu, thải độc cho cơ thể.