Vệ sinh răng miệng là vấn đề tưởng đơn giản nhưng lại rất quan trọng. Răng miệng cần được chăm sóc và bảo vệ một cách tỉ mỉ mỗi ngày. Nhiều người chú ý việc đánh răng hàng ngày, 2 – 3 lần, dùng chỉ nha khoa sau khi ăn để loại bỏ thức ăn thừa. Tuy nhiên, như vậy vẫn chưa đủ để bảo vệ răng miệng. Bởi vụn thức ăn, mảng bám vẫn còn tồn tại và có thể gây tổn hại cho răng.
Các nha sĩ khuyên rằng, bạn nên sử dụng thêm nước súc miệng để bảo vệ và chăm sóc răng tốt hơn. Tuy không thể thay thế việc đánh răng, nhưng nước súc miệng sẽ hỗ trợ làm sạch răng miệng hiệu quả hơn. Thực tế, các loại bàn chải đáng răng không thể chải tới các ngóc ngách bên trong khoang miệng, khó loại bỏ hoàn toàn các mảng bám, vụn thức ăn.
