Sức khỏe

Làm thế nào để sống thọ và khỏe mạnh hơn?

Sống thọ không chỉ được quyết định bởi di truyền mà còn phụ thuộc vào cách sống, theo tờ Hindustan Times (Ấn Độ).

Theo khảo sát của Trung tâm nghiên cứu Pew (Mỹ) với 2.582 người từ 65 tuổi trở lên, những người cao tuổi đã chia sẻ 7 yếu tố then chốt giúp họ duy trì sức khỏe thể chất, tinh thần và sự cân bằng trong cuộc sống.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/lam-the-nao-de-song-tho-va-khoe-manh-hon-18525111723335103.htm

Các tin khác

Cà phê đen: Thói quen nhỏ, lợi ích lớn

Cà phê đen: Thói quen nhỏ, lợi ích lớn

Cà phê đen là thức uống yêu thích của nhiều người. Thói quen thêm đường, kem hoặc các hương vị tạo ngọt khiến tách cà phê thơm hơn nhưng lại làm giảm giá trị sức khỏe vốn có.
Bổ sung vitamin C: Ăn loại rau quả nào tốt nhất?

Bổ sung vitamin C: Ăn loại rau quả nào tốt nhất?

Một quả cam vàng cỡ vừa chứa khoảng 83 mg vitamin C, tương đương 92% nhu cầu hằng ngày. Tuy nhiên, có nhiều loại trái cây và rau củ khác cũng có thể cung cấp lượng vitamin C tương đương, thậm chí còn cao hơn cam.
Bác sĩ chịu trách nhiệm chuyên môn khi sử dụng AI

Bác sĩ chịu trách nhiệm chuyên môn khi sử dụng AI

AI chỉ đóng vai trò hỗ trợ, mọi quyết định điều trị cuối cùng phải có sự giám sát và xác nhận của bác sĩ, bác sĩ phải đảm bảo trách nhiệm chuyên môn và quyền lợi của người bệnh.
Bộ Y tế đã cấp công bố 162 mỹ phẩm thuộc hệ sinh thái Mailisa

Bộ Y tế đã cấp công bố 162 mỹ phẩm thuộc hệ sinh thái Mailisa

Theo rà soát mới nhất, 162 sản phẩm của Công ty TNHH sản xuất thương mại dịch vụ nhập khẩu mỹ phẩm MK Skicare (của hệ sinh thái Mailisa) đã được Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) cấp phiếu công bố, trong đó có 81 phiếu công bố còn hiệu lực.