Dinh dưỡng

Làm sao để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ?

Với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị tổn thương trước nhiều dịch bệnh như cúm, sốt xuất huyết, tay chân miệng hay viêm gan... Do đó, tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Chỉ khi có sức đề kháng tốt, cơ thể trẻ mới tránh được sự tấn công của các tác nhân có hại bên ngoài và phục hồi nhanh nếu không may bị nhiễm bệnh.

Các nghiên cứu trên thế giới từ lâu đã cho hay đường ruột là cơ quan chứa nhiều tế bào miễn dịch nhất, là yếu tố then chốt cho sự trưởng thành của hệ thống miễn dịch, giúp bé phát triển tối ưu trong những năm tháng đầu đời và cả giai đoạn trưởng thành sau này.

Hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp con phát triển toàn diện, khám phá, học hỏi nhiều điều mới. Ảnh: NVCC

Hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp con phát triển toàn diện, khám phá, học hỏi nhiều điều mới. Ảnh: NVCC

Đường ruột có một hệ vi sinh vật phức tạp bao gồm cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Lợi khuẩn hay probiotic là những vi khuẩn - vi sinh vật sống mang lại lợi ích sức khỏe. Thông thường, hệ vi sinh đường ruột ở trạng thái cân bằng giúp duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, bệnh tật hoặc căng thẳng có thể làm mất sự cân bằng này, trong đó tăng lượng hại khuẩn và giảm tỷ lệ lợi khuẩn, dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa cũng như suy giảm khả năng miễn dịch ở trẻ.

Do đó, bên cạnh chế độ dinh dưỡng và vận động, một trong những cách cải thiện sức khỏe miễn dịch cho trẻ là gia tăng lợi khuẩn trong đường ruột. Lợi khuẩn cũng phát triển tốt khi có nguồn thức ăn là các chất xơ hòa tan.

Sản phẩm dinh dưỡng Aptakid 3 với công thức Synbiotic độc quyền giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Sản phẩm dinh dưỡng Aptakid 3 với công thức Synbiotic độc quyền giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Với công thức SYNBIOTIC độc quyền, sản phẩm dinh dưỡng Aptakid 3 mang đến những lợi ích vượt trội cho hệ miễn dịch của trẻ. Aptakid 3 bao gồm 2 thành phần quan trọng là chất xơ hòa tan Prebiotic GOS/FOS tỉ lệ 9:1 và lợi khuẩn Probiotic Bifidobacterium breve M-16V.

Bifidobacterium là một loại lợi khuẩn rất quan trọng đối với trẻ nhỏ. Trong số 400 chủng lợi khuẩn khác nhau thì Bifidobacterium breve M-16V là chủng được chứng minh lâm sàng giúp cải thiện các triệu chứng dị ứng ở trẻ, các triệu chứng viêm da do tã lót và các triệu chứng tiêu hóa.

Trong khi đó, Prebiotics là thức ăn cho lợi khuẩn trong đường ruột. Đã có rất nhiều nghiên cứu lâm sàng cho thấy lợi ích của hệ chất xơ GOS/FOS 9:1 trên trẻ nhỏ, như làm giảm tỷ lệ mắc các triệu chứng như viêm da cơ địa, tăng số lượng lợi khuẩn đồng thời giảm hại khuẩn và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Hệ chất xơ đặc biệt GOS/FOS theo tỷ lệ 9:1 cũng là tỷ lệ được tìm thấy trong sữa mẹ.

Với sự kết hợp của bộ đôi này, hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ sẽ luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, các thành phần dinh dưỡng khác có trong sản phẩm sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ, thỏa sức khám phá, học hỏi và trải nghiệm những điều mới lạ trong khi vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe cho con.

Các tin khác

Chán ăn, bộ não bị co lại

Chán ăn, bộ não bị co lại

TTO - Theo nghiên cứu mới đây, chán ăn sẽ gây thiếu dinh dưỡng đối với não, dẫn đến thể tích bộ não bị co lại.
Sai lầm khi cắt tinh bột để giảm cân

Sai lầm khi cắt tinh bột để giảm cân

Bỏ tinh bột, ăn nhiều đạm trong thời gian dài để giảm cân là sai lầm, khiến cơ thể suy nhược, xương yếu, theo bác sĩ dinh dưỡng.
Những lầm tưởng về chế độ ăn "detox"

Những lầm tưởng về chế độ ăn "detox"

MỹChế độ ăn detox được cho là giúp cơ thể giải độc, song một số chuyên gia nói detox không hiệu quả, có thể làm rối loạn đường huyết và mất cơ.
Điều cần tránh khi uống trà xanh

Điều cần tránh khi uống trà xanh

Theo bác sĩ Phan Ngọc Huy, không nên uống trà xanh ngay sau khi ăn, khi bụng đói và khi trà quá nóng; không thêm mật ong vào trà nóng.
Lượng calo trong món ăn sáng quen thuộc

Lượng calo trong món ăn sáng quen thuộc

Một bát bún bò Huế chứa hơn 500 calo, một phần xôi thịt gần 700 calo, theo tiến sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
Sai lầm khi ăn nhiều thịt đỏ để giảm cân

Sai lầm khi ăn nhiều thịt đỏ để giảm cân

Theo chuyên gia, các chế độ ăn kiêng như keto, low carb... thường chứa nhiều thịt đỏ, gây mất cân bằng dinh dưỡng, rối loạn chuyển hóa khi áp dụng để giảm cân trong thời gian dài.
Cây dương xỉ lợi ít, hại nhiều

Cây dương xỉ lợi ít, hại nhiều

Dương xỉ tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, bổ sung nước và chất xơ, song lá cây có nhiều chất độc, nếu ăn lượng lớn có thể bị ngộ độc.