Kỹ năng sống

Kiểu ăn uống có thể khiến bạn vui vẻ, thoải mái nhưng về lâu dài có hại cho tim

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Phòng ngừa Tim mạch châu Âu cho thấy ăn uống theo cảm xúc - ăn để đối phó với nỗi buồn hoặc căng thẳng - có liên quan đến các vấn đề về sức khỏe tim mạch.

Trong suốt 13 năm, các nhà nghiên cứu từ Bệnh viện Đại học Nancy ở Pháp đã tiến hành một nghiên cứu với 1.109 người tham gia. Những người tham gia được kiểm tra xem họ có ăn uống theo cảm xúc hay không. Bất kỳ tổn thương tim mạch nào ở những người này đều được ghi lại.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/kieu-an-uong-co-the-khien-ban-vui-ve-thoai-mai-nhung-ve-lau-dai-co-hai-cho-tim-20230115073754504.chn

Các tin khác

Những thói quen tưởng đúng hóa sai

Những thói quen tưởng đúng hóa sai

Chúng ta đã được dạy vệ sinh từ thuở nhỏ, nhưng một số thói quen chúng ta tuân theo lại vô ích và thậm chí gây hại.
Cô gái trẻ bỏ việc ổn định, chọn nghề "cưỡi xe tải": Buồn ngủ thì ăn, mệt thì hát vang, sống tự do như mơ ước

Cô gái trẻ bỏ việc ổn định, chọn nghề "cưỡi xe tải": Buồn ngủ thì ăn, mệt thì hát vang, sống tự do như mơ ước

Cứ đến 11 giờ đêm, một chiếc xe tải chất đầy hàng hóa đều xuất phát đúng giờ, bắt đầu hành trình dài hơn 400 km và mất 8 tiếng rưỡi. Công việc tưởng chừng rất bình thường nhưng nhiều người lại bất ngờ khi nhìn thấy người đang cầm lái điều khiển. Đó là một cô gái trẻ trung xinh xắn, chưa đầy 30 tuổi.
Trước thềm năm mới, hãy tự trả lời 15 câu hỏi tổng kết năm 2022 và 15 câu hỏi giúp hoạch định năm 2023 thành công như ý muốn

Trước thềm năm mới, hãy tự trả lời 15 câu hỏi tổng kết năm 2022 và 15 câu hỏi giúp hoạch định năm 2023 thành công như ý muốn

Những câu hỏi vô cùng đơn giản và quen thuộc nhưng lại giúp bạn nhìn thấu một năm đã qua. Ở đó có những bài học quý giá và cũng có điều mà chúng ta từng bỏ lỡ. Song, điều quan trọng là, bạn hãy biết nắm bắt cơ hội ở năm mới để mọi ý nguyện đều trở thành hiện thực.
Một hoạt động rất ý nghĩa mà bố mẹ nên cùng con thực hiện trong ngày hôm nay: Con trưởng thành, hiểu chuyện hơn hẳn

Một hoạt động rất ý nghĩa mà bố mẹ nên cùng con thực hiện trong ngày hôm nay: Con trưởng thành, hiểu chuyện hơn hẳn

Năm nay lên 10 tuổi nhưng đây là lần đầu tiên bé Đan (Bình Chánh, TP.HCM) được cùng mẹ thả cá chép nhân ngày cúng ông Công ông Táo. Ngày lễ rơi vào cuối tuần, không phải đi học nên từ sáng sớm, Đan đã thức dậy theo mẹ ra chợ để sắm vài nguyên vật liệu về làm đồ cúng. Nhìn mẹ mua chè trôi nước, cá chép, hoa quả, cá lóc nướng... còn chợ Tết đầy màu sắc, người bán kẻ mua nhộn nhịp khiến bé Đan cảm thấy rất hào hứng.