Đây là khuyến nghị từ các chuyên gia của Cục Tần số vô tuyến điện, Bộ Khoa học và Công nghệ liên quan đến giảm mức phơi nhiễm bức xạ của điện thoại di động đến cơ thể người.
Chúng ta thường có thói quen áp điện thoại vào tai mỗi khi nghe gọi mà ít người để ý rằng chỉ vài centimet (cm) khoảng cách giữa tai và thiết bị cũng giúp giảm đáng kể mức tiếp xúc với sóng vô tuyến - Radio Frequency (RF).
Theo Cục Tần số vô tuyến điện, khi điện thoại gửi tín hiệu đến trạm phát sóng, năng lượng RF từ ăng-ten sẽ phát ra theo mọi hướng — bao gồm cả vào đầu và cơ thể người đang sử dụng. Khi sử dụng Wi-Fi hoặc Bluetooth, thiết bị vẫn phát ra năng lượng RF nhưng ở mức thấp hơn.
Dù năng lượng RF không mạnh hay nguy hiểm như các loại bức xạ ion hóa khác như tia X hay tia cực tím (UV), tác động của nó đối với sức khỏe khi tiếp xúc lâu dài vẫn đang được nghiên cứu.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, khi người dùng áp điện thoại vào tai, các mô trên cơ thể sẽ chịu hiệu ứng tăng nhiệt từ sóng RF.
Mô phỏng ở tần số 900 MHz cho thấy: khi đầu và tay chạm trực tiếp điện thoại, cơ thể hấp thụ tới 94% năng lượng phát ra – chủ yếu ở tay và đầu. Nếu giữ khoảng cách 6 cm, lượng hấp thụ giảm còn 81%, phần năng lượng còn lại được sử dụng cho liên lạc.
Vì vậy, Cục Tần số vô tuyến điện khuyến nghị người dùng chủ động thực hiện một số thay đổi nhỏ trong thói quen dùng điện thoại để giảm thiểu những nguy cơ tiềm ẩn.
Đó là giữ điện thoại ở cách xa cơ thể vài chục cm; không áp sát tai vào điện thoại khi nghe gọi, có thể dùng loa ngoài hoặc tai nghe; cất điện thoại không sử dụng trong túi; hạn chế dùng thiết bị khi sóng yếu (1-2 vạch sóng), di chuyển nhanh, tải hoặc xem video đung lượng lớn.
Ngoài ra, không nên sử dụng các sản phẩm “chống bức xạ” không rõ nguồn gốc. Theo Ủy ban Thương mại Liên bang Hoa Kỳ, nhiều thiết bị được quảng cáo là chắn bức xạ lại có thể khiến điện thoại hoạt động mạnh hơn, từ đó phát ra nhiều năng lượng RF hơn để duy trì kết nối – làm tăng nguy cơ tiếp xúc thay vì giảm bức xạ.
Từ góc độ nhà sản xuất, một số hãng cũng bắt đầu tích hợp tính năng giảm phát xạ như tự động ngắt sóng khi đặt máy gần cơ thể, điều hướng ăng-ten tránh phát xạ trực tiếp vào đầu người dùng.
