Kỹ năng sống

Học cách "sống cho mình" khi nghỉ hưu

Ý chính

  • Dân số Việt Nam năm 2025 đạt 102,3 triệu người, trong đó nhóm từ 60 tuổi trở lên chiếm 14,5% với gần 17 triệu người cao tuổi.

  • Khảo sát của Sun Life Asia cuối năm 2025 cho thấy 69% người cao tuổi kỳ vọng tiếp tục làm việc sau tuổi nghỉ hưu để kết nối xã hội.

  • Tỷ lệ người cao tuổi sống một mình tại Việt Nam tăng từ 9,7% năm 2009 lên 13,7% năm 2019 theo số liệu Ngân hàng Thế giới.

  • ThS Nguyễn Diệu Thúy khuyến nghị người cao tuổi duy trì dinh dưỡng, vận động và tiêm vaccine phòng bệnh như cúm, phế cầu.

  • Hệ thống tiêm chủng VNVC triển khai loại vaccine cúm chuyên biệt cho người từ 60 tuổi trở lên trên toàn quốc từ ngày 30/10.

Vừa nghỉ hưu ở tuổi 59, bà Đặng Huy Lam dành thời gian đi du lịch, chăm sóc sức khỏe, bạn đời và những điều từng bỏ lỡ, trong khi vẫn sẵn sàng giúp con khi cần.

Mùa thu năm nay, bà Đặng Huy Lam, 59 tuổi, cựu giáo viên một trường THPT tại TP HCM, đang ở Nga cùng bạn bè. Những chuyến đi như vậy không phải dự định mới. Từ khi nghỉ hưu vài tháng trước, bà có thêm thời gian đi cùng chồng, bạn bè và khám phá những nơi trước đây chưa thể đến vì công việc, gia đình.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Đặng Huy Lam Thu Trâm Nguyễn Diệu Thúy VNVC Ngân hàng Thế giới Việt Nam
Nguồn: https://vnexpress.net/hoc-cach-song-cho-minh-khi-nghi-huu-5139135.html

Các tin khác

Sức nóng tại 4 điểm cầu Chung kết Đường lên đỉnh Olympia 2026

Sức nóng tại 4 điểm cầu Chung kết Đường lên đỉnh Olympia 2026

Bên cạnh những màn đấu trí căng thẳng của các nhà leo núi, sức nóng của Chung kết Đường lên đỉnh Olympia còn đến từ sự cổ vũ cuồng nhiệt tại 4 điểm cầu. Đồng hành với các thí sinh là những gương mặt MC sẽ kết nối khán giả, khuấy động không khí và tiếp thêm tinh thần cho các nhà leo núi trên hành trình chinh phục đỉnh Olympia.
Tất cả người dân có giao dịch chuyển khoản với nội dung sau cần thông báo cho ngân hàng và đến trình báo công an

Tất cả người dân có giao dịch chuyển khoản với nội dung sau cần thông báo cho ngân hàng và đến trình báo công an

Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Quảng Ngãi phát đi cảnh báo về thủ đoạn lừa đảo tinh vi qua hình thức “mở ngọc trai trúng thưởng” trên mạng xã hội kết hợp mạo danh lực lượng Công an hỗ trợ thu hồi tiền nhằm tiếp tục chiếm đoạt tài sản của người dân.
Ngôi trường nào có nhiều quán quân Đường lên đỉnh Olympia nhất?

Ngôi trường nào có nhiều quán quân Đường lên đỉnh Olympia nhất?

Trước thềm Chung kết năm thứ 26 Đường lên đỉnh Olympia, cùng nhìn lại những dấu mốc đáng chú ý trong lịch sử sân chơi trí tuệ này: Ngôi trường có nhiều học sinh lọt vào Chung kết nhất, trường có nhiều nhà vô địch nhất, trường có học sinh liên tiếp góp mặt trong trận đấu cuối cùng và trường sở hữu những chức vô địch gần nhau nhất.
Ăn gì tóc mọc tua tủa?

Ăn gì tóc mọc tua tủa?

Những món dưới đây rất quen thuộc và cần thiết để mái tóc khỏe mạnh, ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc con.
Dùng máy giặt cửa trước suốt 5 năm, tôi bất ngờ đổi sang cửa trên: Trông hơi “lỗi thời” nhưng càng dùng càng thấy tiện

Dùng máy giặt cửa trước suốt 5 năm, tôi bất ngờ đổi sang cửa trên: Trông hơi “lỗi thời” nhưng càng dùng càng thấy tiện

Sau 5 năm sử dụng máy giặt cửa trước, tôi từng nghĩ nếu phải mua máy mới thì chắc chắn vẫn sẽ chọn loại này. Thế nhưng khi chiếc máy cũ gặp sự cố, tôi quyết định thử chuyển sang máy giặt cửa trên. Không ngờ, loại máy từng bị tôi cho là “lỗi thời” lại giải quyết được khá nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày.