Sức khỏe

Gan nhiễm mỡ: Đi bộ bao lâu thì có lợi?

Gan nhiễm mỡ giai đoạn đầu hoàn toàn có thể đảo ngược thông qua thay đổi lối sống và tập thể dục thường xuyên là phương pháp được công nhận rộng rãi giúp giảm mỡ, viêm gan. Tuy nhiên, nên tập bài tập nào và cần tập bao nhiêu để đạt được kết quả vẫn là vấn đề chưa có lời giải rõ ràng.

Trong một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học Journal of Sport and Health Science, các nhà khoa học đã tìm ra được câu trả lời cho vấn đề nan giải trên, theo trang tin y khoa News Medical.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: Gan nhiễm mỡ tim mạch
Nguồn: https://thanhnien.vn/gan-nhiem-mo-di-bo-bao-lau-thi-co-loi-185260124220103408.htm

Các tin khác

Nước ép trái cây có tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ không?

Nước ép trái cây có tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ không?

Nhiều người duy trì thói quen uống nước ép mỗi ngày với suy nghĩ tốt cho sức khỏe. Song, việc tiêu thụ nước ép thường xuyên có thể ảnh hưởng tiêu cực đến gan, đặc biệt làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ.
4 thói quen giúp thận khỏe trong mùa lạnh

4 thói quen giúp thận khỏe trong mùa lạnh

Ăn nhiều thực phẩm tươi, hạn chế muối và đường bổ sung, uống đủ nước, duy trì vận động đều đặn hỗ trợ chức năng thận khi thời tiết lạnh.