WebMD
Sự kiện liên quan
Dòng thời gian tin tức
-
Điều gì xảy ra khi người tiểu đường ăn các loại hạt?
Việc bổ sung các loại hạt như hạnh nhân và óc chó vào chế độ ăn giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết tốt hơn và cải thiện độ nhạy insulin nhờ chứa chất béo lành mạnh và chất xơ.
-
5 thói quen hàng ngày giúp ngủ ngon mỗi đêm
Duy trì lịch sinh hoạt điều độ, tập luyện ban ngày, tiếp xúc ánh sáng tự nhiên và hạn chế caffeine là những thói quen giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
-
6 cách giúp ngủ ngon
Việc tăng cường thực phẩm giàu tryptophan, duy trì tập thể dục, bổ sung probiotic và ngủ đủ giấc giúp cơ thể sản xuất serotonin, cải thiện chất lượng giấc ngủ và tinh thần.
-
Vì sao mắc bệnh mắt dù vẫn nhìn rõ?
Thị lực đạt 10/10 không đồng nghĩa mắt hoàn toàn khỏe mạnh vì các bệnh lý nguy hiểm như glôcôm hay tổn thương võng mạc có thể tiến triển âm thầm.
-
6 yếu tố nguy cơ gây đau nửa đầu
Cơn đau nửa đầu có thể khởi phát hoặc trở nặng do các yếu tố như thay đổi thời tiết đột ngột, tiêu thụ rượu bia và tiếp xúc ánh sáng xanh.
-
Điều gì xảy ra khi thường xuyên nhịn đi ngoài?
Thói quen nhịn đi ngoài kéo dài không chỉ gây táo bón, đầy hơi, chuột rút mà còn dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như giãn trực tràng, trĩ và tắc nghẽn chất thải.
