Nhưng với những ai mắc bệnh rung nhĩ, đồ uống lạnh tưởng như vô hại lại có thể là tác nhân khiến tim đập nhanh bất thường.
Nhiều người mắc bệnh rung nhĩ thường cảm thấy tim đập nhanh hoặc không đều sau khi ăn hoặc uống đồ lạnh như nước đá, sinh tố, kem hay sữa lạnh, theo trang Everyday Health.
Người bệnh rung nhĩ cẩn thận khi uống đồ lạnh
Ảnh: AI
Rung nhĩ là gì?
Rung nhĩ là tình trạng tim đập không đều, làm cho máu không được bơm hiệu quả xuống tâm thất. Tình trạng này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như cục máu đông, đột quỵ hoặc suy tim.
Những yếu tố phổ biến có thể gây khởi phát rung nhĩ gồm mất ngủ, căng thẳng, uống rượu, cà phê, mất nước, tập luyện quá sức hay ăn uống không hợp lý.
Giờ đây, các nhà nghiên cứu phát hiện thêm rằng thức ăn và đồ uống lạnh có thể là một yếu tố kích hoạt.
Thực phẩm, đồ uống lạnh ảnh hưởng đến người mắc chứng rung nhĩ thế nào?
Ông David Vinson, chuyên gia y tế tại Mỹ, cho biết khi tiêu thụ thực phẩm và đồ uống lạnh, người mắc bệnh rung nhĩ có thể bị rối loạn nhịp tim.
Lý giải hiện tượng này, ông Randy Gould, bác sĩ tim mạch tại Mỹ cho biết, vì thực quản nằm gần tim nên khi thực phẩm hoặc đồ uống lạnh đi qua, có thể kích thích dây thần kinh phế vị, làm thay đổi nhịp tim và gây ra rung nhĩ.
Cách giảm rung nhĩ khi tiêu thụ thực phẩm và đồ uống lạnh
Việc nhận biết và điều chỉnh những yếu tố nhỏ trong thói quen ăn uống không chỉ giúp hạn chế triệu chứng rung nhĩ mà còn góp phần bảo vệ trái tim mỗi ngày.
Những cách đơn giản được nhiều người áp dụng bao gồm uống chậm, không dùng ống hút, để nước nguội bớt trước khi uống hoặc ngậm một lúc trong miệng cho ấm rồi mới nuốt.
Trong thực tế, nhiều người mắc rung nhĩ vẫn ăn hoặc uống đồ lạnh bình thường mà không xuất hiện triệu chứng. Tuy nhiên, nếu cơ thể có phản ứng với đồ lạnh bằng những cơn nhịp tim bất thường, người bệnh nên thận trọng và điều chỉnh thói quen ăn uống.
