Tuy nhiên, xung quanh loại thực phẩm quen thuộc này cũng có không ít tin đồn. Hôm nay, hãy cùng xem những lời đồn về ngô, đâu là sự thật và đâu chỉ là thông tin gây hoang mang.
Gần đây xuất hiện thông tin cho rằng người bị tăng huyết áp ăn ngô có thể “làm giảm tuổi thọ”, khiến nhiều người lo lắng. Lý do được đưa ra là ngô có chỉ số đường huyết cao, từ đó suy diễn rằng ăn ngô không tốt cho việc kiểm soát đường huyết và sức khỏe.
