Chuyên gia tâm lý cho rằng "cân bằng công việc và cuộc sống" là khái niệm không thực tế, thay vào đó con người nên học cách quản lý năng lượng.
Tiến sĩ Dayna Lee-Baggley, nhà tâm lý học lâm sàng của Đại học Saint Mary (Mỹ), cho rằng cách gọi "cân bằng giữa công việc và cuộc sống" tạo cảm giác công việc và cuộc sống là hai mặt đối lập, trong khi ngày càng khó tách biệt chúng.

