Vitamin B12 là chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ sức khỏe thần kinh, hình thành hồng cầu, sản xuất DNA. Khi thiếu chất dinh dưỡng này, cơ thể khó sản xuất các tế bào hồng cầu, dẫn đến giảm cung cấp oxy đến các mô và các cơ quan.
Thiếu vitamin B12 ảnh hưởng đến những dây thần kinh ở tứ chi trước, khiến ngón chân có các dấu hiệu cảnh báo sớm. Những dấu hiệu này thường bị nhầm lẫn với mệt mỏi, tuần hoàn kém hoặc mang giày dép không thoải mái, làm chậm trễ việc chẩn đoán. Phát hiện và điều trị sớm tình trạng này có thể ngăn ngừa biến chứng lâu dài và bảo vệ sức khỏe tổng thể hệ thần kinh.
