Nhiều người hiện cho rằng muốn khỏe mạnh cần thường xuyên sử dụng thực phẩm chức năng, thuốc bổ. Tuy nhiên, theo danh y Vương Vũ Xuyên - Giáo sư, Bác sĩ Đại học Trung y dược Bắc Kinh (Trung Quốc) - cao thủ y học cổ truyền Trung Quốc, việc chăm sóc sức khỏe không nằm ở chuyện uống thật nhiều thuốc bổ mà trước hết là duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Nhiều người trung niên, cao tuổi dành không ít tiền mua các loại thực phẩm chức năng, thuốc bổ nhưng lại xem nhẹ giấc ngủ, chế độ ăn uống và vận động. Theo quan điểm của bác sĩ Vương Vũ Xuyên, đây là cách chăm sóc sức khỏe chưa đúng.
