Thói quen đánh răng lý tưởng là 2 lần/ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Tuy nhiên, thi thoảng vẫn có người lơ là chỉ đánh răng một lần mỗi ngày. Theo các chuyên gia, không nên duy trì thói quen xấu này.
Theo Hiệp hội Nha khoa Mỹ, nếu bạn chỉ đánh răng ngày 1 lần có thể xảy ra hậu quả khôn lường, không chỉ dừng lại ở miệng.
