Thể chất con người được ví như một đường parabol: đạt đỉnh vào khoảng 25 tuổi rồi dần suy giảm theo thời gian. Càng lớn tuổi, cơ thể càng yếu đi, sức bền và khả năng phục hồi cũng giảm rõ rệt. Tuy nhiên, nếu một người đàn ông ngoài 60 vẫn có thể duy trì và hoàn thành được 4 điều sau, điều đó cho thấy thể lực của họ vẫn rất tốt và cơ thể đang ở trạng thái khỏe mạnh đáng kinh ngạc:
Một cơ thể khỏe mạnh cũng có mối liên hệ tích cực đến trí nhớ. Ví dụ, vùng hippocampus (vùng hải mã) trong não là khu vực quan trọng, có tác dụng cải thiện khả năng ghi nhớ. Kích thước của vùng này có liên quan mật thiết đến chất lượng tổng thể của cơ thể. Do đó, những người đàn ông khỏe mạnh về thể chất cũng sẽ có thể cải thiện vùng hải mã trong não của mình. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho việc duy trì trí nhớ. Do đó, nếu đàn ông trên 60 tuổi vẫn có khả năng ghi nhớ tốt mọi thứ, điều này có thể cho thấy thể lực của họ vẫn khá tốt.
