Không có gì ngạc nhiên khi cà phê là một trong những thức uống phổ biến trên thế giới. Khoa học đã chứng minh rằng uống cà phê có liên quan đến một số lợi ích.
Bên cạnh việc tăng cường sự tỉnh táo, uống cà phê có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tăng cường trao đổi chất và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Điều này phần lớn là do cà phê đen giàu các hoạt chất sinh học, bao gồm các chất chống oxy hóa chống viêm.
