Dưới đây là những điều mà mọi người cần tránh làm ngay khi uống cà phê:
Nhiều người có thói quen uống cà phê trước khi tập luyện để tận dụng khả năng làm tăng hiệu suất vận động của caffeine. Điều này là đúng chứ không hề sai. Tuy nhiên, nếu tập quá sớm sau khi uống, đặc biệt là khi bụng đang đói, thì có thể gặp tình trạng trống ngực, loạn nhịp tim hoặc khó chịu ở dạ dày, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
