Chu kỳ kinh nguyệt bình thường ở phụ nữ trưởng thành kéo dài khoảng 21 đến 35 ngày và thời gian hành kinh từ 2 đến 7 ngày.
Sự mất cân bằng nội tiết tố estrogen và progesterone có thể làm thay đổi chu kỳ kinh và lượng máu kinh.
Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, tăng giảm cân đột ngột hoặc bước vào giai đoạn tiền mãn kinh đều ảnh hưởng đến hoạt động của hệ nội tiết.
Phụ nữ nên đi khám sản phụ khoa khi chu kỳ ngắn dưới 21 ngày, ra máu giữa kỳ hoặc lượng máu kinh tăng rõ rệt.
Chị em cần duy trì chế độ ăn cân đối, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và ghi lại các thay đổi của chu kỳ để bác sĩ đánh giá chính xác.
Căng thẳng, thay đổi cân nặng, sử dụng thuốc tránh thai hoặc một số bệnh lý phụ khoa cũng có thể khiến chu kỳ thay đổi. Nếu tình trạng bất thường kéo dài hoặc đi kèm chảy máu nhiều, đau bụng dữ dội, chị em nên đi khám để xác định nguyên nhân.
Kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu phản ánh hoạt động của hệ sinh sản nữ giới. Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh này đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo.
