Hyrox mới chỉ ra đời được 8 năm nhưng đã nhanh chóng trở thành một trong những môn thể thao phát triển nhanh nhất thế giới. Không chỉ thu hút hàng trăm nghìn người tham gia, ban tổ chức còn đặt mục tiêu đưa Hyrox trở thành môn thi đấu chính thức tại Thế vận hội Brisbane 2032. Để hiện thực hóa tham vọng này, Hyrox đang đầu tư mạnh vào khoa học thể thao nhằm tìm ra giới hạn thực sự của hiệu suất con người và cách giúp các vận động viên tối ưu thành tích.
Một trải nghiệm thực tế của cây viết Ryan Dabbs trên Men’s Health với các bài kiểm tra VO₂ Max và lactate máu đã cho thấy khoa học có thể "giải mã" cơ thể vận động viên chính xác đến mức nào. Chỉ sau một buổi kiểm tra, các chuyên gia đã xác định được điểm yếu lớn nhất trong khả năng vận động cũng như xây dựng chiến lược tập luyện cá nhân hóa.
