Hưng cao 176 cm, BMI 32,28 kg/m2. Tiến sĩ Trần Quyền An, chuyên viên Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết Hưng thường ăn thức ăn nhanh, trà sữa... đều là món giàu năng lượng, nhiều đường và chất béo không có lợi, nghèo vi chất dinh dưỡng. Hậu quả là cơ thể dư thừa năng lượng, tăng cân nhanh nhưng thiếu dưỡng chất cần thiết để phát triển thể chất và chuyển hóa.
Thức khuya kéo dài gây thiếu ngủ, rối loạn nhịp sinh học, tăng căng thẳng, giảm khả năng tập trung, đồng thời ảnh hưởng đến các hormone kiểm soát cảm giác đói - no. Khi đó, người trẻ dễ thèm đồ ngọt, ăn nhiều, theo tiến sĩ An.
