Kỹ năng sống

Các món ăn làm tăng huyết áp

Tăng huyết áp xảy ra phổ biến trong cộng đồng, làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ, dưới đây là các món ăn làm tăng huyết áp mà người bị huyết áp cao nên tránh.

Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn nguồn trang Lovemyfamilymag cho biết, thịt nguội là thực phẩm đã qua chế biến, chứa lượng lớn natri. Một khẩu phần khoảng 50gam thịt nguội thông thường có hàm lượng natri khoảng 600mg.

Khi thịt nguội này được kết hợp với các thành phần khác như bánh mì, hàm lượng natri còn cao hơn nữa.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Liên quan: Tăng huyết áp
Nguồn: https://vtcnews.vn/cac-mon-an-lam-tang-huyet-ap-ar985554.html

Các tin khác

Thách thức lớn khi dạy tiếng Anh bắt buộc từ lớp 1

Thách thức lớn khi dạy tiếng Anh bắt buộc từ lớp 1

Các chuyên gia, nhà giáo cho rằng, đưa tiếng Anh thành ngôn ngữ thứ hai trong trường học vấp phải thực tế nhiều thách thức, trong đó có việc thiếu giáo viên. Chưa kể, giáo viên không có kỹ năng tiếng Anh tốt, lỗi phát âm, khiến học sinh phát âm sai ngay từ đầu. Học sớm khi đó thành ra có hại nhiều hơn có lợi.
Nước canh rau có thể thay nước lọc?

Nước canh rau có thể thay nước lọc?

Nhiều người tin nước canh rau, canh hầm có thể thay nước lọc, nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này có thể gây gánh nặng cho cơ thể.
Cô giáo bị tố bạo hành bé gái 2 tuổi

Cô giáo bị tố bạo hành bé gái 2 tuổi

Một phụ huynh tố cô giáo tại “Nhóm trẻ tư thực Ái Linh” bạo hành con gái 2 tuổi, dẫn đến xuất hiện các vết bầm tím ở vùng mặt, lưng. Cơ quan Công an đang làm rõ vụ việc.