Sức khỏe

Burnout - hội chứng kiệt sức nghề nghiệp: Khác với stress thế nào, điều trị ra sao?

Burnout hay hội chứng kiệt sức nghề nghiệp, được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) công nhận là một “hiện tượng nghề nghiệp”, hình thành do không kiểm soát hiệu quả căng thẳng mạn tính tại nơi làm việc. Người bệnh thường có 3 dấu hiệu đặc trưng:

Bác sĩ chuyên khoa 1 Dương Thị Hồng Nhung, Phụ trách khoa Nội thần kinh - đột quỵ, Bệnh viện Gia An 115, cho biết người bị burnout thường cảm thấy kiệt sức, mất hứng thú hoặc nghi ngờ giá trị công việc. Họ có xu hướng rút lui khỏi việc đang đảm nhận, thậm chí giảm tương tác xã hội. Đáng chú ý, burnout không dễ dàng được cải thiện trong thời gian ngắn, có thể cần các can thiệp chuyên sâu hơn như liệu pháp tâm lý, tư vấn nghề nghiệp hoặc điều trị y tế.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/burnout-hoi-chung-kiet-suc-nghe-nghiep-khac-voi-stress-the-nao-dieu-tri-ra-sao-185250820194525002.htm

Các tin khác

5 loại rau màu cam đỏ người tiểu đường nên ăn

5 loại rau màu cam đỏ người tiểu đường nên ăn

Một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp kiểm soát đường huyết là ăn các loại thực vật màu cam và đỏ. Chúng chứa nhiều hợp chất thực vật làm chậm hấp thu đường, giảm viêm, đồng thời tốt cho sức khỏe tim mạch.
Ăn sáng thế nào tốt cho sức khỏe?

Ăn sáng thế nào tốt cho sức khỏe?

Một bữa sáng tốt cho sức khỏe cần phải có đủ chất dinh dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý để bữa ăn sáng vừa ngon, vừa lành mạnh.
Thiếu D3K2 - tăng nguy cơ thấp còi ở trẻ nhỏ

Thiếu D3K2 - tăng nguy cơ thấp còi ở trẻ nhỏ

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), vitamin D3 giúp hấp thu canxi từ ruột vào máu, còn vitamin K2 đóng vai trò định hướng canxi gắn đúng vào hệ xương, từ đó giúp xương chắc khỏe, phát triển chiều dài.