Dinh dưỡng

Bỏ túi kỹ năng sống còn khi đi sự kiện đông người

Tóm tắt:

  • Bình tĩnh và giữ tay trước ngực để tránh ngạt thở khi bị cuốn vào đám đông.

  • Nếu bị ngã, che đầu và gập người để bảo vệ bản thân.

  • Người dân nên mặc trang phục gọn gàng và mang theo nước uống, đồ ăn nhẹ.

  • Tránh xô đẩy, không hoảng loạn và tuân thủ chỉ dẫn của lực lượng bảo vệ.

  • An toàn là ưu tiên hàng đầu; nếu không cảm thấy an toàn, hãy rời khu vực đông đúc.

Để bảo đảm an toàn và phòng tránh những sự cố không mong muốn xảy ra khi tập trung đông người nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước tại TP HCM, Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế), Sở Y tế TP HCM đã triển khai công tác y tế và hướng dẫn người dân về đảm bảo an toàn khi tham dự các sự kiện đông người, như lễ diễu binh.

Người dân ở TP HCM chờ xem sơ duyệt diễu binh, diễu hành. Ảnh: Tấn Thạnh

Người dân ở TP HCM chờ xem sơ duyệt diễu binh, diễu hành. Ảnh: Tấn Thạnh

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, người tham dự sự kiện nên mang trang phục lịch sự, gọn gàng, đi giày hoặc dép có quai hậu, tránh giầy cao gót, dép lê.

Mang theo nước uống, đồ ăn nhẹ; mang theo các phụ kiện chống nắng và mưa gọn gàng. Những người có bệnh nền, bệnh tim mạch, hô hấp hạn chế vào chỗ đông người

Trong khi tham dự sự kiện, không chen lấn, xô đẩy, không phấn khích quá mức, tránh tranh cãi, gào thét.

Trường hợp có tình huống khẩn cấp, không hoang mang, không nghe các tin đồn. Không hoảng loạn chạy, xô đẩy. Cần bình tĩnh nghe thông báo và tuân thủ chỉ dẫn của lực lượng an ninh, bảo vệ.

Đồng thời, quan sát lối thoát hiểm, nhanh chóng rời khỏi khu vực nguy hiểm. Di chuyển theo dòng người, giữ tư thế vững, không cố đi ngược chiều dòng người.

Bộ Y tế khuyến cáo các kỹ năng an toàn khi tham gia sự kiện đông người. Ảnh: Kim Ngân

Bộ Y tế khuyến cáo các kỹ năng an toàn khi tham gia sự kiện đông người. Ảnh: Kim Ngân

Trong tình huống bị cuốn vào đám đông, cần giữ tay trước ngực, bảo vệ phổi, tránh ngạt thở. Bước từng bước ngắn theo nhịp chuyển động của dòng người. Không dừng lại giữa dòng người. Giữ bình tĩnh, không gào thét hoảng loạn

Nếu không may bị ngã, cần che đầu, bảo vệ đầu và gập người lại bảo vệ các bộ phận quan trọng. Tìm cơ hội đứng dậy ngay khi có thể.

Bộ Y tế đặc biệt lưu ý, an toàn là ưu tiên hàng đầu. Nếu cảm thấy không an toàn, hãy rời khỏi khu vực đông đúc ngay lập tức.

Các tin khác

Tưởng đau lưng hóa ung thư

Tưởng đau lưng hóa ung thư

Bỏ qua các triệu chứng mờ nhạt như đau lưng, ho kéo dài, người phụ nữ phát hiện ung thư chậm và dành gần 20 năm chiến đấu với căn bệnh.
Ăn gì giàu kali tốt cho tim?

Ăn gì giàu kali tốt cho tim?

Hạ huyết áp là một trong những dấu hiệu thiếu kali, nhiều người nghĩ chỉ có rau củ quả giàu kali, song còn nhiều thực phẩm cũng cung cấp khoáng chất này.
Ăn lạc rang hàng ngày có tốt?

Ăn lạc rang hàng ngày có tốt?

Lạc rang là món ăn khoái khẩu được nhiều người yêu thích, vậy ăn lạc rang hàng ngày có tốt không?
5 sai lầm cần tránh khi ăn trứng

5 sai lầm cần tránh khi ăn trứng

Không nên bỏ qua lòng đỏ, tránh nấu trứng quá chín, nên dùng dầu lành mạnh và kết hợp cùng các loại rau để có lợi cho sức khỏe.
Mang song thai sau sinh mổ có nguy hiểm không?

Mang song thai sau sinh mổ có nguy hiểm không?

Tôi sinh mổ cuối năm ngoái, gần đây siêu âm xác định mang thai đôi 10 tuần. Vết mổ mới, lại mang thai đôi nên lo lắng biến chứng nguy hiểm, tôi cần làm gì để giữ thai? (Minh Huyền, 31 tuổi)
Tăng tiết mồ hôi có chữa khỏi không?

Tăng tiết mồ hôi có chữa khỏi không?

Tôi hay bị ra mồ hôi bàn tay, bàn chân dù thời tiết mát mẻ, dùng lăn khử mùi, ngâm với phèn chua, uống thuốc đông y nhưng không hiệu quả.
Dấu hiệu suy hô hấp

Dấu hiệu suy hô hấp

Một số triệu chứng của suy hô hấp như thở gấp, cảm giác như bị hụt hơi, ho ra máu, xuất hiện cảm giác bồn chồn, kích động.