Sức khỏe

Bí quyết sống thọ của những người dân ở vùng đất Blue Zones

Vùng đất Loma Linda, nơi chỉ có hơn 25.000 người, nằm cách Los Angeles, Mỹ khoảng một giờ di chuyển về phía đông và là Vùng Xanh duy nhất của Mỹ. Cư dân Loma Linda sống trung bình lâu hơn 10 năm so với phần còn lại của nước Mỹ. Đây là điều khiến Loma Linda trở nên đặc biệt.

Vùng đất Blue Zones, còn gọi Vùng Xanh, là khái niệm dùng để chỉ những khu vực địa lý trên thế giới mà ở đó, môi trường trong lành, thiên nhiên tươi đẹp, không bị ô nhiễm nhờ sự bảo vệ của cộng đồng và chính quyền địa phương.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/bi-quyet-song-tho-cua-nhung-nguoi-dan-o-vung-dat-blue-zones-ar819521.html

Các tin khác

Ăn tối giờ nào không lo bị béo?

Ăn tối giờ nào không lo bị béo?

Mọi người thường chú ý tới khẩu phần ăn và thời gian ăn có lợi cho vóc dáng, vậy nên ăn tối vào khung giờ nào mà không lo bị béo?
Lợi ích của việc để tóc bạc

Lợi ích của việc để tóc bạc

Tóc bạc làm bạn trông thiếu thẩm mỹ, mất tự tin, tuy nhiên việc để tóc bạc cũng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.