Hãy lưu ý đến nhiệt độ của vòi hoa sen, vì một bác sĩ đã cảnh báo rằng chỉ cần nhiệt độ nước tắm tăng thêm vài độ cũng có thể gây ra chấn thương nguy hiểm đến tính mạng.
Theo bác sĩ Max Maddahali, chuyên gia về sức khỏe mạch máu người Đức, tắm nước "quá nóng" có thể gây ra tình trạng huyết áp giảm nguy hiểm, có thể khiến bạn ngất xỉu, gây nguy cơ bị thương nghiêm trọng và thậm chí tử vong.
Môi trường nóng khiến các mạch máu dưới da giãn nở, đây là phản ứng sinh học theo bản năng nhằm làm mát cơ thể.
Trong một số trường hợp, quá trình này có thể gây ra cảm giác chóng mặt và thậm chí khiến bạn bất tỉnh.
Ngất xỉu có thể nguy hiểm bất cứ lúc nào nhưng ngất xỉu trong phòng tắm có thể cực kỳ nghiêm trọng vì đầu bạn có thể đập vào nhiều bề mặt cứng.
Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên giảm nhiệt độ vòi hoa sen xuống vài độ nếu cảm thấy chóng mặt hoặc lắp khóa nhiệt độ để tránh hoàn toàn sự cám dỗ này.
Những người đặc biệt dễ bị chóng mặt khi tắm, chẳng hạn như những bệnh nhân có vấn đề sức khỏe hiện tại, có thể muốn lắp thanh vịn, vật liệu chống trượt hoặc thậm chí là một chiếc ghế đẩu để hỗ trợ nhanh chóng.
Bệnh nhân cũng có thể được khuyến cáo sử dụng thiết bị cảnh báo y tế đeo được, có thể đeo như vòng tay và có thể báo động nếu người đó bị ngã hoặc bị thương.
Nhưng Tiến sĩ Maddahali cho biết ngất xỉu không phải là nguy cơ sức khỏe duy nhất mà bạn có thể gặp phải khi tắm nước nóng. Nó cũng có thể gây nguy cơ cho da, tóc và thậm chí cả hệ thống miễn dịch của bạn.
Tiến sĩ Maddahali cho biết: 'Có một số chất tự nhiên trên da giúp giữ ẩm cho da. Nước nóng có thể rửa trôi chúng hoàn toàn nên có thể gây khô da. Ngoài ra, nước quá nóng cũng có thể gây hư tổn cho tóc'.
Nước nóng gây hại cho tóc tương tự như cách nó làm tổn thương da, bằng cách loại bỏ lớp dầu tự nhiên có tác dụng bảo vệ da, khiến tóc dễ bị tổn thương hơn.
Mặc dù Tiến sĩ Maddahali không giải thích tại sao tắm nước nóng lại làm suy yếu hệ miễn dịch (hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể chống lại vi rút và vi khuẩn nguy hiểm), nhưng một số nghiên cứu lại cho rằng điều này là đúng.
Nước nóng có hiệu quả hơn trong việc loại bỏ lớp vi khuẩn 'có lợi' tự nhiên sống trên da.
Một số chuyên gia cho rằng việc loại bỏ lớp này sẽ khiến hệ thống miễn dịch hoạt động kém hơn, từ đó có thể làm giảm khả năng phản ứng với các mối đe dọa thực sự.
Nguồn và ảnh: Daily Mail
