Sức khỏe

Ăn nhiều thịt có thực sự tăng cường bản lĩnh đàn ông?

Nhiều người, đặc biệt là nam giới, vốn chỉ thích bữa cơm nào cũng phải có thịt, vì tin rằng món ăn này giúp tăng cường sinh lực.

Ý chính

  • Các nhà khoa học tại Đại học Đông Phần Lan đã theo dõi 2.546 người tham gia trong nghiên cứu này.

  • Tỷ lệ đạm động vật càng cao so với đạm thực vật thì nồng độ nội tiết tố nam toàn phần càng thấp.

  • Nam giới ăn nhiều đạm thực vật từ rau củ và các loại đậu có lượng nội tiết tố nam hoạt động cao hơn.

  • Đạm động vật chứa nhiều chất béo bão hòa có thể kích hoạt các phản ứng viêm ức chế nội tiết tố.

Tuy nhiên, một nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học International Journal of Food Sciences and Nutrition, đã phát hiện điều bất ngờ: Tiêu thụ nhiều đạm động vật có thể dẫn đến nồng độ nội tiết tố nam thấp hơn ở nam giới trung niên, so với dùng đạm thực vật.

Các nhà khoa học tại Đại học Đông Phần Lan đã theo dõi 2.546 người tham gia là nam giới, trong độ tuổi từ 42 đến 60 tuổi. Họ báo cáo về khẩu phần ăn của mình, đồng thời được đo nồng độ nội tiết tố nam toàn phần và nội tiết tố nam hoạt động trong máu.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: Đại học Đông Phần Lan International Journal of Food Sciences and Nutrition phản ứng viêm
Nguồn: https://thanhnien.vn/an-nhieu-thit-co-thuc-su-tang-cuong-ban-linh-dan-ong-18526111214442381.htm

Các tin khác

Nihon Self Medical mở rộng thị trường tại Việt Nam

Nihon Self Medical mở rộng thị trường tại Việt Nam

Với định hướng đưa công nghệ chăm sóc sức khỏe Nhật Bản đến người tiêu dùng Việt Nam, Nihon Self Medical Việt Nam giới thiệu thiết bị trị liệu bằng điện trường cao áp MEDIC M14000SX.
Israel đối mặt thách thức y tế mới

Israel đối mặt thách thức y tế mới

VTV.vn - Số liệu mới của Bộ Y tế Israel cho thấy một căn bệnh phổ biến đang trở thành thách thức lớn đối với hệ thống y tế nước này.
4 nhóm người không nên ăn tỏi ngâm giấm

4 nhóm người không nên ăn tỏi ngâm giấm

Tỏi ngâm giấm được nhiều người ưa chuộng vì tin rằng có lợi cho tiêu hóa và tim mạch. Tuy nhiên, món ăn này không phù hợp với tất cả mọi người.
Xây dựng bản đồ y tế toàn quốc để điều phối chuyển giao kỹ thuật

Xây dựng bản đồ y tế toàn quốc để điều phối chuyển giao kỹ thuật

Nắm rõ năng lực chuyên môn, mô hình bệnh tật và nhu cầu chuyển tuyến của từng địa phương là cơ sở để phân công bệnh viện hỗ trợ, lựa chọn kỹ thuật chuyển giao phù hợp. Bộ Y tế đặt vấn đề xây dựng cơ sở dữ liệu và bản đồ y tế toàn quốc nhằm nâng cao hiệu quả chỉ đạo chuyên môn và phát triển mạng lưới bệnh viện vệ tinh.