Kỹ năng sống

Ăn nấm tuyết và mộc nhĩ có thật sự bổ sung collagen? Dược sĩ bác bỏ 4 hiểu lầm 10 chị em thì 8 người mắc

Collagen luôn được ví như những chiếc "lò xo" trong nệm, giúp nâng đỡ và duy trì độ căng cho lớp hạ bì. Trong nỗ lực tìm kiếm nguồn bổ sung tự nhiên, nhiều chị em truyền tai nhau về các loại "kho collagen thực vật" từ nấm tuyết và mộc nhĩ. Tuy nhiên, dược sĩ Liao Weicheng (Trung Quốc) khẳng định đây là một trong những hiểu lầm về bản chất hóa sinh phổ biến nhất.

Việc nhầm lẫn giữa cấu trúc đường đa và protein không chỉ khiến mục tiêu làm đẹp bị lệch hướng, mà còn có thể gây lãng phí nếu không biết cách kết hợp đúng để thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen tự thân.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/an-nam-tuyet-va-moc-nhi-co-that-su-bo-sung-collagen-duoc-si-bac-bo-4-hieu-lam-10-chi-em-thi-8-nguoi-mac-188260504161326818.chn

Các tin khác

Lời khuyên đến những gia đình đang nuôi cá cảnh

Lời khuyên đến những gia đình đang nuôi cá cảnh

Nuôi cá cảnh là một thú vui mang lại nhiều giá trị về tinh thần và thẩm mỹ, nhưng không phải là hoạt động đơn giản. Từ việc thiết lập bể, lựa chọn cá đến chăm sóc và duy trì môi trường sống, tất cả đều đòi hỏi sự hiểu biết và đầu tư nghiêm túc của người chăm.
Thí sinh cần lưu ý gì trước khi hết hạn đăng ký thi tốt nghiệp THPT?

Thí sinh cần lưu ý gì trước khi hết hạn đăng ký thi tốt nghiệp THPT?

Trước khi hệ thống ngừng tiếp nhận, hơn 1,2 triệu thí sinh đăng ký thi tốt nghiệp THPT cần khẩn trương rà soát lại thông tin và tổ hợp xét tuyển. Việc kiểm tra kỹ trong thời điểm nước rút này là bước đi quyết định giúp sĩ tử bảo đảm quyền lợi dự thi.