Đường ngôi tóc ngày càng rộng, lượng tóc giảm đi rõ rệt là nỗi lo lắng sâu sắc của nhiều chị em phụ nữ. Thực tế, nguyên nhân rụng tóc rất đa dạng, từ di truyền, thay đổi nội tiết tố sau sinh hoặc tiền mãn kinh, căng thẳng (stress), mất cân bằng dinh dưỡng, bệnh tự miễn, cho đến việc tạo kiểu quá mức hay vệ sinh không đúng cách. Bên cạnh việc tìm đến bác sĩ chuyên khoa khi cần thiết, chế độ ăn uống hàng ngày chính là chìa khóa!
Bác sĩ Tomoko Fujimoto, Viện trưởng Phòng khám Da liễu Cú mèo Ikebukuro Nishiguchi (Nhật Bản), chia sẻ rằng việc bổ sung các chất dinh dưỡng cụ thể sẽ giúp cải thiện vấn đề rụng tóc từ gốc rễ.
