Kỹ năng sống

Ăn mặn: Thói quen bào mòn sức khỏe “êm ái” đa số người Việt trưởng thành đều mắc phải

Độ tuổi thanh niên, trung niên (16-50 tuổi) được xem là giai đoạn sung sức nhất của mỗi người, tuy nhiên, thói quen ăn quá mặn của người Việt đang tiềm ẩn nhiều nguy cơ lớn đối với sức khỏe ngay cả đối với những người khỏe mạnh.

PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã chỉ ra những hệ lụy đối với sức khỏe do thói quen ăn mặn của người Việt và giải pháp hữu hiệu để cải thiện tình trạng này.

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người Việt đang ăn mặn gấp đôi so với mức khuyến nghị, BS có thể cho biết việc ăn mặn trong một thời gian dài có tác động thế nào đối với sức khỏe?

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/an-man-thoi-quen-bao-mon-suc-khoe-em-ai-da-so-nguoi-viet-truong-thanh-deu-mac-phai-20220504135757906.chn

Các tin khác

Sau khi xin nghỉ việc thì nên chủ động rời khỏi nhóm làm việc của công ty hay là ngồi chờ bị đá? Người thông minh thường làm như thế này đây!

Sau khi xin nghỉ việc thì nên chủ động rời khỏi nhóm làm việc của công ty hay là ngồi chờ bị đá? Người thông minh thường làm như thế này đây!

Tôi tin rằng dân công sở, không ai là chưa từng từ chức, vì suy cho cùng, hiếm ai có thể làm mãi ở một công ty cả đời. Khi từ chức, đa số mọi người đều sẽ chỉ quan tâm đến bàn giao công việc, nên thường không quan trọng việc "thanh lý" các nhóm công việc cũ.
"Nhiều người không có kỹ năng làm cha mẹ"

"Nhiều người không có kỹ năng làm cha mẹ"

Chia sẻ tại eBox, TS Nguyễn Hoàng Giang nhận định nhiều người chưa được hướng dẫn cách làm cha mẹ, trút những bực dọc lên cá nhân yếu thế trong gia đình là con trẻ.
"Nhiều cha mẹ không có kỹ năng làm cha mẹ"

"Nhiều cha mẹ không có kỹ năng làm cha mẹ"

Chia sẻ tại eBox, TS Nguyễn Hoàng Giang nhận định nhiều người chưa được hướng dẫn cách làm cha mẹ, trút những bực dọc lên cá nhân yếu thế trong gia đình là con trẻ.