Dinh dưỡng

"Ăn 3 đắng - tránh 2 ngọt" tốt cho gan

Mướp đắng, rau cải đắng, trà đắng rất tốt cho gan; ngược lại, hai món ngọt là chocolate và trà sữa không tốt cho gan, nên hạn chế.

| Nguồn: https://vnexpress.net/an-3-dang-tranh-2-ngot-tot-cho-gan-4964839.html

Lương y Đỗ Minh Tuấn, Hội Đông y Hà Nội, cho biết gan có chức năng thải độc tố, để duy trì một lá gan khỏe mạnh cần chú ý cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết. Men gan cao là tình trạng cảnh báo chức năng gan bị ảnh hưởng. Bạn nên nhớ "Ăn 3 đắng, tránh 2 ngọt" dưới đây để chăm sóc, bảo vệ cơ quan tiêu hóa này:

Mướp đắng

| Nguồn: https://vnexpress.net/an-3-dang-tranh-2-ngot-tot-cho-gan-4964839.html

Các tin khác

TP HCM chi viện y tế vùng lũ miền Trung

TP HCM chi viện y tế vùng lũ miền Trung

38 bác sĩ từ các bệnh viện lớn TP HCM đã đến Khánh Hòa khám chữa bệnh cho người dân trong vùng ngập nặng, ngành y tế huy động hàng chục nghìn "túi thuốc gia đình" gửi tặng các tỉnh Nam Trung Bộ bị lũ lụt.
8 dấu hiệu cảnh báo ung thư "gõ cửa"

8 dấu hiệu cảnh báo ung thư "gõ cửa"

Khối u, sụt cân, bầm tím, thay đổi đại tiện, khó thở, ho kéo dài, đau lạ hoặc da bất thường có thể cảnh báo ung thư, cần khám ngay.
Mối nguy bệnh tật bùng phát sau dòng nước lũ

Mối nguy bệnh tật bùng phát sau dòng nước lũ

Nguồn nước và môi trường ô nhiễm sau mưa lũ tạo điều kiện cho vi sinh vật sinh sôi, làm gia tăng nguy cơ bùng phát các bệnh tiêu hóa, da liễu, đau mắt đỏ và sốt xuất huyết.
Người chơi pickleball có thể tiêm botox thu nhỏ bắp tay?

Người chơi pickleball có thể tiêm botox thu nhỏ bắp tay?

Tôi đánh pickleball 2-3 buổi mỗi tuần, mỗi buổi khoảng 2 tiếng, cường độ vận động khá nhiều. Nếu muốn tiêm botox thu nhỏ bắp tay và bắp chân thì có phù hợp và hiệu quả không? (Anh Thơ, 30 tuổi, TP HCM)
Ăn mồng tơi có giảm khô khớp không?

Ăn mồng tơi có giảm khô khớp không?

Tôi bị khô khớp, ăn những món chứa nhiều chất nhầy như đậu bắp, mồng tơi có thể giúp tăng chất nhờn cho khớp, giảm đau nhức xương khớp không, nên lưu ý gì? (Nguyễn Thành, 53 tuổi, TP HCM)
TP HCM triển khai ca mổ đầu tiên tại Cần Giờ

TP HCM triển khai ca mổ đầu tiên tại Cần Giờ

Các bác sĩ Bệnh viện Lê Văn Thịnh phẫu thuật nội soi thành công ca viêm ruột thừa đầu tiên tại Bệnh viện Từ Dũ 2 ở Cần Giờ, đánh dấu lần đầu nơi này có thể phẫu thuật cấp cứu ngay tại chỗ.