Sức khỏe

8 triệu chứng thầm lặng, biết sớm có thể giúp bạn cứu kịp quả thận

Vì vậy, nhận diện sớm các triệu chứng tinh tế là chìa khóa vàng để cứu quả thận.

Sau đây, các chuyên gia tại Bệnh viện Apollo Spectra (Ấn Độ), tiết lộ 8 dấu hiệu cảnh báo sớm mà mọi người thường bỏ qua vì lầm tưởng là các vấn đề nhỏ thông thường.

Cảm giác nặng mắt vào buổi sáng

Do thận lọc kém, dịch dư thừa tích tụ tại các mô mỏng manh quanh mắt khi ngủ, tạo áp lực nhưng không gây sưng, Vì vậy người bệnh có thể cho là vấn đề về giấc ngủ.

Hơi thở có mùi kim loại sau khi ngủ dậy

Sự tích tụ các hợp chất nitơ trong đêm tạo ra mùi amoniac hoặc hóa chất. Mùi này thường biến mất sau khi đánh răng nên dễ bị bỏ qua.

8 triệu chứng thầm lặng, biết sớm có thể giúp bạn cứu kịp quả thận - Ảnh 1.

Hơi thở có mùi kim loại sau khi ngủ dậy có thể là dấu hiệu của bệnh thận

Ảnh: AI

Cảm thấy mệt khi ăn thịt, trứng

Thận suy yếu khó xử lý urê từ protein, dẫn đến mệt mỏi quá mức, uể oải hoặc đầy hơi sau khi ăn thịt, trứng hoặc uống sữa. Mọi người thường cho là do ăn quá nhiều, mà không nhận ra đó là triệu chứng của suy giảm chức năng thận, theo Apollo Spectra Hospital.

Nóng rát vùng lưng giữa

Cảm giác nóng không rõ nguyên nhân, không sưng đỏ ở vùng lưng giữa có thể do mô thận bị viêm nhẹ và căng thẳng chuyển hóa. Người bệnh thường bỏ qua vì cho là do căng cơ hoặc tư thế ngủ.

Nhịp tim nhanh khi vận động nhẹ

Thận điều chỉnh kali và magiê để duy trì nhịp tim. Chức năng thận giảm gây mất cân bằng điện giải, dẫn đến nhịp tim tăng nhanh dù chỉ đi bộ nhanh trong vài phút hoặc leo cầu thang. Trong khi kiểm tra tim mạch không thấy bất thường, điều này gây nhầm lẫn về tình trạng bệnh.

Đột ngột chán ăn thịt hoặc sữa

Độc tố urê tích tụ làm thay đổi vị giác và khứu giác, khiến các món ăn ưa thích trở nên đắng hoặc có vị kim loại. Đây cũng là cơ chế bảo vệ của cơ thể để giảm nạp protein. Người bệnh thường cho là do căng thẳng hoặc thay đổi sở thích ăn uống mà không chú ý.

Tay luôn lạnh nhưng ấm lên sau khi uống nước

Thận gặp khó khăn trong quản lý chất lỏng và cô đặc nước tiểu, dẫn đến tuần hoàn vi mạch kém. Nếu tay ấm lên sau khi uống nước, đó là dấu hiệu thận đang quá tải. Người bệnh không nhận ra vì cho rằng tay mình luôn lạnh.

Nói chậm hoặc khó tìm từ

Não bộ nhạy cảm với chất thải chuyển hóa. Độc tố tích tụ trong ngày khiến tốc độ nói chậm lại hoặc giảm minh mẫn vào buổi chiều tối, nhưng cải thiện sau khi ngủ. Người bệnh thường đổ lỗi cho tuổi già, căng thẳng hoặc mệt mỏi.

Tại sao các triệu chứng trên thường bị bỏ sót?

Theo chuyên gia từ Bệnh viện Apollo Spectra, các dấu hiệu vừa nêu thường không đặc hiệu và dễ bị nhầm lẫn với dị ứng, căng thẳng hoặc lão hóa. Đáng chú ý, các xét nghiệm máu tiêu chuẩn vẫn có thể cho kết quả bình thường ngay cả khi thận đã mất 40 - 50% chức năng, theo Apollo Spectra Hospital.

Nhận diện các mô hình triệu chứng tái phát thay vì các sự cố riêng lẻ là rất quan trọng để phát hiện bệnh thận ở giai đoạn sớm có thể hồi phục. Nếu các triệu chứng kéo dài trong nhiều tuần, đặc biệt là khi các triệu chứng xuất hiện cùng nhau, cần phải kiểm tra ngay.

//Chèn ads giữa bài (runinit = window.runinit || []).push(function () { //Nếu k chạy ads thì return if (typeof _chkPrLink != 'undefined' && _chkPrLink) return; var mutexAds = '<zone id="l2srqb41"></zone>'; var content = $('[data-role="content"]'); if (content.length > 0) { var childNodes = content[0].childNodes; for (i = 0; i < childNodes.length; i++) { var childNode = childNodes[i]; var isPhotoOrVideo = false; if (childNode.nodeName.toLowerCase() == 'div') { // kiem tra xem co la anh khong? var type = $(childNode).attr('class') + ''; if (type.indexOf('VCSortableInPreviewMode') >= 0) { isPhotoOrVideo = true; } } try { if ((i >= childNodes.length / 2 - 1) && (i < childNodes.length / 2) && !isPhotoOrVideo) { if (i <= childNodes.length - 3) { childNode.after(htmlToElement(mutexAds)); arfAsync.push("l2srqb41"); } break; } } catch (e) { } } } }); function htmlToElement(html) { var template = document.createElement('template'); template.innerHTML = html; return template.content.firstChild; }
if (window.pageSettings && pageSettings.allow3rd && (typeof window._isAdsHidden === 'undefined' || !window._isAdsHidden)) { if (!laNuocNgoai) { (function (w, q) { w[q] = w[q] || []; w[q].push(["_mgc.load"]); })(window, "_mgq"); } } (function() { if (!(window.pageSettings && pageSettings.allow3rd && (typeof window._isAdsHidden === 'undefined' || !window._isAdsHidden))) return; if (typeof window.laNuocNgoai === 'undefined' || !window.laNuocNgoai) return; // chỉ chạy khi laNuocNgoai true var containerSelector = 'div.detail-cmain'; var root = document.querySelector(containerSelector); if (!root) return; // Thu thập figure + p (p không nằm trong figure) var figures = Array.from(root.querySelectorAll('figure')); var paragraphs = Array.from(root.querySelectorAll('p')).filter(function(p){ return !p.closest('figure'); }); var elements = figures.concat(paragraphs); // NodeList vốn đã theo DOM order => không cần sort if (!elements.length) return; var target = elements[Math.floor(elements.length / 2)]; // giữa bài if (!target || !target.parentNode) return; var newDiv = document.createElement('div'); newDiv.id = 'taboola-mid-article-widget'; target.parentNode.insertBefore(newDiv, target.nextSibling); window._taboola = window._taboola || []; window._taboola.push({ mode: 'thumbnails-4x1', container: 'taboola-mid-article-widget', placement: 'Mid Article Widget', target_type: 'mix' }); })();

Các tin khác

Ăn cay làm đổ mồ hôi có giúp kiểm soát đường huyết?

Ăn cay làm đổ mồ hôi có giúp kiểm soát đường huyết?

Ăn cay khiến cơ thể nóng lên và dễ đổ mồ hôi. Đổ mồ hôi thường được xem là dấu hiệu cơ thể đang đốt năng lượng, nhờ thế giúp tiêu hao đường huyết. Trên thực tế, tác động này phức tạp hơn nhiều.
Ăn cơm chan canh có làm đường huyết tăng nhanh hơn?

Ăn cơm chan canh có làm đường huyết tăng nhanh hơn?

Chan canh vào cơm là thói quen ăn uống rất phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, với người tiểu đường, vấn đề đặt ra là liệu cách ăn này có khiến đường huyết sau ăn tăng nhanh hơn không.
Chụp X-quang đủ 6 phút mới thanh toán: BHXH nói gì?

Chụp X-quang đủ 6 phút mới thanh toán: BHXH nói gì?

Quy định mốc thời gian 6 phút với X-quang đang gây nhiều tranh cãi khi một số cơ sở y tế lo ngại bị từ chối thanh toán BHYT, trong khi cơ quan bảo hiểm khẳng định đây chỉ là mốc tham chiếu chuyên môn.
Cứu người đàn ông đột quỵ vượt quá "giờ vàng"

Cứu người đàn ông đột quỵ vượt quá "giờ vàng"

Bệnh nhân Đ.V.H (60 tuổi, ở Tây Ninh) được người nhà đưa vào bệnh viện cấp cứu trong tình trạng yếu liệt nửa người trái. Kết quả chụp MRI não cho thấy nhồi máu vùng cầu não bên phải, thuộc nhóm đột quỵ tuần hoàn sau.
Vinamilk ra mắt Optimum A2 pro+ từ đạm quý A2 - 6 HMO - MFGM & DHA

Vinamilk ra mắt Optimum A2 pro+ từ đạm quý A2 - 6 HMO - MFGM & DHA

Vinamilk chính thức ra mắt Sữa uống dinh dưỡng Vinamilk Optimum A2 Pro+ với công thức lấy cảm hứng từ dưỡng chất 'vàng' có trong sữa mẹ. Với sản phẩm này, Vinamilk chính thức tham gia vào phân khúc sữa uống dinh dưỡng cao cấp.
Long Châu và Bayer - Đối tác chiến lược 5 năm của Cục Phòng bệnh trong phòng, quản lý đột quỵ

Long Châu và Bayer - Đối tác chiến lược 5 năm của Cục Phòng bệnh trong phòng, quản lý đột quỵ

Ngày 30.1.2026, thông qua lễ ký kết hợp tác triển khai chương trình 'Tăng cường dự phòng, phát hiện sớm và quản lý nguy cơ đột quỵ tại Việt Nam' giai đoạn 2026 - 2030, Hệ thống nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng Long Châu cùng Bayer Việt Nam chính thức trở thành đối tác chiến lược 5 năm của Bộ Y tế trong phòng, chống đột quỵ.
Phản ánh chụp X-quang “chờ đủ 6 phút” mới được bảo hiểm thanh toán: BHXH Việt Nam chính thức lên tiếng!

Phản ánh chụp X-quang “chờ đủ 6 phút” mới được bảo hiểm thanh toán: BHXH Việt Nam chính thức lên tiếng!

Liên quan đến phản ánh về việc chụp X-quang phải đủ 6 phút mới được chi trả BHYT, BHXH Việt Nam kiến nghị Bộ Y tế rà soát, hoàn thiện các hướng dẫn chuyên môn; tạo điều kiện thuận lợi cho các cơ sở khám, chữa bệnh và bảo đảm đầy đủ quyền lợi của người tham gia BHYT.
Cú sốc ngành làm đẹp: Hãng mỹ phẩm nổi tiếng Estée Lauder bị “bêu tên” vì bán mỹ phẩm chứa "hóa chất vĩnh cửu", nộp phạt gần 14 tỷ đồng

Cú sốc ngành làm đẹp: Hãng mỹ phẩm nổi tiếng Estée Lauder bị “bêu tên” vì bán mỹ phẩm chứa "hóa chất vĩnh cửu", nộp phạt gần 14 tỷ đồng

Một trong những "ông lớn" quyền lực nhất ngành mỹ phẩm toàn cầu – Estée Lauder – vừa dính án phạt nặng tại Canada sau khi thừa nhận bán sản phẩm chứa “hóa chất vĩnh cửu” PFAS, nhóm chất đang bị nhiều quốc gia xem là mối đe dọa nghiêm trọng với môi trường và sức khỏe con người.