Các nhà nghiên cứu Eric Fields và Gina R. Kuperberg của khoa Tâm lý đại học Tufts (Mỹ) cho biết, những quan điểm tích cực về bản thân là thành phần chính của hoạt động tâm lý lành mạnh, ảnh hưởng đến lòng tự trọng, động lực và quyết tâm.
Vì vậy, việc bạn thiếu thiên hướng tích cực về bản thân hoặc có cái nhìn tiêu cực về chính mình có thể góp phần gây ra rối loạn tâm trạng và lo âu.
