Giữ cho gan khỏe mạnh là cần thiết cho sức khỏe tổng thể của bạn.
Trà nghệ chứa curcumin giúp giảm viêm gan và hỗ trợ chức năng gan.
Trà xanh với hàm lượng catechin cao giúp giảm stress oxy hóa và viêm trong gan.
Nước dừa cung cấp chất điện giải và thúc đẩy quá trình đào thải độc tố khỏi gan.
Trà gừng và húng quế giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ gan và giảm căng thẳng.
Báo Thanh Niên dẫn nguồn Tạp chí The Healthy cho biết, nghệ chứa curcumin, một hợp chất tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ có thể hỗ trợ chức năng gan. Curcumin được nghiên cứu về khả năng giảm viêm gan và ngăn ngừa tích tụ mỡ.
Tuy nhiên, khả dụng sinh học của curcumin thấp, vì vậy nó thường được tiêu thụ với tiêu đen để cải thiện hấp thu.
