Dinh dưỡng

5 thắc mắc thường gặp về tuổi dậy thì

Tóm tắt:

  • Cha mẹ thường thắc mắc về tuổi dậy thì và ảnh hưởng đến trẻ.

  • Trẻ gái dậy thì từ 8-13 tuổi, bé trai từ 9-14 tuổi.

  • Hormone GnRH kích hoạt dậy thì, LH và FSH ảnh hưởng đến sản xuất hormone giới tính.

  • Dậy thì có thể dẫn đến cảm xúc thất thường và thay đổi tâm trạng ở trẻ.

  • Cần đưa trẻ đi khám nếu có triệu chứng như mụn trứng cá nặng hoặc dậy thì trước/không có dấu hiệu theo độ tuổi.

Khi nào trẻ dậy thì?

Dậy thì là quá trình trở thành người lớn về mặt thể chất, khả năng sinh sản. Trẻ cũng trải qua sự phát triển về tinh thần, cảm xúc. Bé gái thường bắt đầu dậy thì ở tuổi từ 8 đến 13, quá trình này ở bé trai khoảng 9 đến 14 tuổi. Đối với bé gái, tuổi dậy thì thường kết thúc vào khoảng 15 đến 17 tuổi, còn bé trai là khoảng 16 đến 17.

Dậy thì ảnh hưởng đến cảm xúc của trẻ thế nào?

Trẻ có sự gia tăng hormone sinh dục, những thay đổi về hình dáng cơ thể có thể gây ra hành vi thất thường, bộc phát cảm xúc. Nhiều trẻ lo lắng, thường xuyên thay đổi tâm trạng. Cha mẹ nên đồng hành, cùng trò chuyện, giải thích cho trẻ hiểu những thay đổi trong cơ thể là hoàn toàn bình thường, ai cũng cần trải qua trong đời.

Những hormone nào liên quan đến tuổi dậy thì?

Hormone giải phóng Gonadotropin (GnRH) kích hoạt quá trình dậy thì ở trẻ.

Hormone hoàng thể (LH) kích thích các tế bào ở buồng trứng sản xuất các hormone liên quan đến estrogen và các tế bào ở tinh hoàn sản xuất testosterone.

Hormone kích thích nang trứng (FSH) thúc đẩy sản xuất estrogen ở buồng trứng, kích hoạt tế bào trong ống sinh tinh của tinh hoàn, tạo ra tinh trùng.

Testosterone là hormone sinh dục chính ở bé trai, sự gia tăng testosterone trong tuổi dậy thì gây ra nhiều thay đổi, bao gồm tăng chiều cao, cơ thể và lông mu phát triển, dương vật, tinh hoàn, tuyến tiền liệt to hơn.

Estrogen là hormone sinh dục chính của nữ giới Sự gia tăng estrogen trong tuổi dậy thì dẫn đến các đặc điểm sinh dục thứ cấp như ngực, những thay đổi về đường cong, chu kỳ kinh nguyệt.

Progesterone là một loại hormone sinh dục khác ở trẻ gái, góp phần vào những thay đổi ở ngực trong thời kỳ dậy thì.

Tuyến thượng thận sản xuất nhiều hormone androgen, góp phần vào sự hình thành đặc điểm giới tính thứ cấp, chủ yếu là sự phát triển của lông mu, lông nách.

Những tình trạng nào liên quan đến vấn đề dậy thì?

Hai vấn đề chính liên quan đến tuổi dậy thì là dậy thì sớm và dậy thì muộn do thiếu hụt dinh dưỡng, bao gồm cả rối loạn ăn uống, tiếp xúc với hormone trong môi trường, có khối u, di truyền. Một số trường hợp không rõ nguyên nhân.

Khi nào trẻ cần đi khám?

Phụ huynh nên đưa con đến bác sĩ khám gặp phải bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

Mụn trứng cá nặng và không khỏi.

Đau liên quan đến sự tăng trưởng đột biến.

Dấu hiệu của bệnh trầm cảm, lo âu hoặc các tình trạng sức khỏe tâm thần khác.

Kinh nguyệt không đều sau năm đầu tiên bắt đầu có kinh nguyệt.

Đau bụng kinh nhiều hơn và chuột rút nhẹ.

Con trai bắt đầu có dấu hiệu dậy thì trước 9 tuổi hoặc không có dấu hiệu dậy thì khi 15 tuổi.

Con gái dậy thì trước 8 tuổi, không có dấu hiệu dậy thì lúc 13 tuổi.

(Theo Cleveland Clinic)

Độc giả gửi câu hỏi về bệnh trẻ em tại đây để bác sĩ giải đáp

Các tin khác

Vô sinh do biến chứng sau mắc quai bị

Vô sinh do biến chứng sau mắc quai bị

Anh Bảo, 32 tuổi, bị teo tinh hoàn sau mắc quai bị gây vô sinh hai năm, được phẫu thuật tìm tinh trùng thành công để thụ tinh trong ống nghiệm và có con.
Bị xốp xơ tai có cần phẫu thuật không?

Bị xốp xơ tai có cần phẫu thuật không?

Tôi nghe kém, được chẩn đoán xốp xơ tai. Vì sao bệnh gây nghe kém, có cần phẫu thuật để phục hồi thính lực không? (Văn Hải, 55 tuổi, An Giang)
Phẫu thuật trả lại giới tính cho cô gái

Phẫu thuật trả lại giới tính cho cô gái

Cô gái 24 tuổi, bộ phận sinh dục bẩm sinh có hình dáng bất thường gần giống dương vật, được bác sĩ phẫu thuật tạo hình âm đạo trả lại giới tính nữ.
Nguyên nhân gây "chuột rút" về đêm

Nguyên nhân gây "chuột rút" về đêm

Chuột rút chân (vọp bẻ) ban đêm có thể do vận động quá sức, lưu thông máu kém, mất nước hoặc mắc bệnh tiểu đường, mạch máu ngoại biên.
Cần bao nhiêu protein để tăng cơ?

Cần bao nhiêu protein để tăng cơ?

Người trưởng thành được khuyến nghị nạp ít nhất 8 g protein trên một kg trọng lượng cơ thể để ngăn ngừa mất cơ và nạp nhiều hơn giúp phát triển khối lượng cơ.